家庭保健十四则

很久以前，鄂西北山区有个好学的年轻人，打听到神农山上隐居着一位叫纲目的老人，医术高超，便打点行装，翻山越岭前...

生病了去看医生、去吃药是人之常情。尤其现代人对医学的期望也很大。2006年9月19日《纽约时报》的Barro...

今天的女性不仅能顶半边天，而且常常独当一面。在她们获取骄人业绩的同时，也面临着诸多难言的痛苦。疲劳与压力就像...

咽唾液可促消化、增强内脏和气管功能。

东汉年间，有一次大名鼎鼎的郎中张仲景对京都24岁的侍中王仲宣说：“你体内有隐疾，40岁那年眉毛会脱落，不久将...

长寿的人情况不一，有的吃素，有的喜荤；有人高学历，有人低文化；有的好动，有的好静；有的烟酒不沾，有的烟酒不离...

成无己（1066？～1156？）。据张孝忠《注解伤寒论‧跋》称，成氏1156年已90余岁尚健在，可知其生于1...

提起散步，也许很多人会说，不就是走走路吗？其实不然，散步也有许多“学问”，特别是对有慢性病和体质虚弱的老年人...

　白天补充额外的光照可能比仅仅通过提神效果要好得多。额外光线刺激能让你变得更警觉，并能帮助你避免午后精力衰退...

清代乾隆不但爱诗，精于诗，还是一位诗人。同时他也是一位尊老、敬老、热爱老人的皇帝乾隆皇帝享年89岁，是中国历...

德国一位医学专家经过数十年的研究证明，中老年人若想健康长寿，务必做好“保、活、转、参、睡、调、听”这七个字。

张仲景在《伤寒论》中，创制了行之有效的大承气汤、小承气汤、调胃承气汤

秋天是寒暑交替的季节，人体往往一时难以适应，极易引起各种旧病复发。不少关节炎患者因为立秋过后不注意保暖，还经...

禁吃淀粉类、肉类是减肥族口耳相传的减肥方法之一。不过，书田诊所最近接获一病例，有廿八岁的妙龄女子以此方式减肥...