每当我们做新事物或冒险的时候，害怕失败、质疑自己的能力都是很正常的事。至少偶尔会如此，不过如果你没有这种感觉...

事实上愤怒是一种主观情绪，引发他人愤怒的因素，不一定会激怒我们，所以我们可以控制自己，不随魔起舞。尤其是长期...

中了乐透头奖，肯定很开心，因为有了一笔花也花不完的钱。还有什么事比这更幸福快乐呢？

讨厌、棘手的工作接二连三地到来，必须马上处理才行，但是你却从简单的开始做起，或是选择逃避:“等一下再说吧！我...

当我们平等对待每件事时，就代表优先事项并不存在，因为所有事情都会挤在一起，反倒模糊掉真正重要的事物。我们认为...

要为自己的人生立下最崇高、最宏伟的愿景，因为你将成为自己所相信的样子。—欧普拉．温芙蕾（Oprah Winf...

嫉妒心就如同一条毒蛇，吞噬着自己的灵魂，毒害着你的人际关系。纵使如此，但我们也不得不承认，这是每个人深深隐蔽...

她经历了23条法案、雨伞运动、反送中到国安法事件，坦诚香港年轻人背负的心理压力巨大，面临着中共的迫害和父母的...

人的一生，身上都有很多角色，可能是父母、也同时是小孩，也是学生，也是员工，也是某人的朋友。这些角色，都会伴随...

出版近20本书、被誉为“日本美学大师”的松浦弥太郎，在43岁那年因为解决不了的工作压力，陷入困境，身心健康都...

他确诊第四期肺腺癌的时候，医生对他讲了一句话：“你为什么这么晚才来？”那时，他肺部的癌细胞已经像满天星一样...

忙碌的现代生活，工作、学业、补习、家庭、社交等等让每一个人忙得团团转，遇到难得的空闲时间反而不知如何打发，只...

纽约大学朗格尼医疗中心神经科医师符传孝行医已40年，同时也是亚美医师协会（CAIPA）的名誉资深副总裁。中共...

功夫巨星李小龙开创了许多武打奇迹，成就惊人，他说过许多话，透露不凡的人生哲学。读李小龙语录，或能了解他的成功...

科学家发现，静坐能改善大脑功能，减轻焦虑与压力，同时强化免疫系统：1. 静坐能增强抗体。2. 静坐能增强端粒...