减肥除了靠运动，还有就是靠饮食，越吃腹部越平的食物有哪些？以下这些食物会让你将小腹“食”得更平坦哦！快来试试看吧。 据《美国营养期...

英国一个家庭中兄弟姐妹13人的寿命加起来达到1075岁，这个长寿家庭透露了他们的生活秘诀，即早晚喝燕麦粥。

睡觉也能治病？是的，睡觉时人体可以进行自我修复，对不同疾病患者，不同的睡姿也能带来不同的效果。本文告诉您解除九种不同疼痛的对应睡姿，快来...

小狗会表示友善或爱意，有时候甚至会在玩耍时舔舔人们的脸或嘴巴。但为了安全起见，千万不要让小狗舔你，因为它们的口鼻中可能含有一些致命细菌...

当安迪几年前从皇家防止虐待动物协会（RSPCA）的收容所领回狗狗泰迪（Teddy）时，从没想过有一天会再领它回去接受该协会的特殊嘉奖。今...

澳洲一项研究发现，多吃蔬菜可以提高全澳读写与计算能力测试（NAPLAN）成绩。每天晚餐吃蔬菜的学生比不吃蔬菜的学生英语写作成绩平均高86...

充足的睡眠对健康很重要，如果经常睡眠不足，生理和心理健康都会受到冲击。但现代人受工作压力和电子产品等因素影响，睡眠的质和量都远远不够。对...

我们的肺里有很多肺泡，这些肺泡受损以后，空气就会被困在肺里出不去，肺过度膨胀，使人呼吸变得短促，喘不过气来。慢阻肺，就是肺里进出的空气一...

由于活动不便或担心运动会导致中风复发，很多患者选择长期静养，但专家认为适量运动可帮助降低复发风险，因此鼓励中风患者坚持做一些有氧运动。

很多人都有一个人生目标清单（Bucket list），游遍世界应该算是很普遍的一个梦想。有人想尝遍天下奇珍异果吗？如果这是你在此生想要成...

红糖是含糖量最低的糖类，并且具有丰富的营养。以下4道与红糖相关的料理，简单又有多种功效！

台湾诊所统计发现，许多年轻人抗压荷尔蒙偏低，明明应活力充沛，却老感觉疲倦、失眠、头痛。追究原因，跟营养失衡、甜食、糖饮吃太多、身体慢性发...

好发于冬季的疾病就好比体内有块极冷的冰，如果想要融化它就需要找一个身体和周遭环境温度都高的时间，大暑正是这样一个时机。

（大纪元记者罗蓉蓉综合报导）大脑是人体一个非常的重要器官。不管是脑力发育时期的儿童，学业紧张的青少年，成年的脑力工作者，还是记忆力下降的...

消除脂肪肝，最简单好用的办法就是健走。健走可以促进新陈代谢和血液循环，增强心肺功能，消耗脂肪。当肢体脂肪消耗到一定程度后，肝脏脂肪就会开...

据美国化学学会（ACS）期刊《环境科学与科技（Environmental Science & Technology）》公布的最新研究指出...

大陆2011年的宫廷古装剧《后宫甄嬛传》在亚洲一度热播，剧中后宫嫔妃们为争宠不断使计互斗，为戏迷津津乐道，该剧价值观也受到热议。该剧不仅...

英文中的“大脑放屁”（brain fart），就是“恍神”、“头脑突然一片空白”的意思，比如突然忘记钥匙放在哪里。这种情况和放屁一样，都...

（大纪元记者罗蓉蓉综合报导）现代人越来越重视抗老，爱美的女性更视“老化”为一大天敌，稍有一点皱纹跑出，就让女人们烦恼不已，但你知道“抗老...

有些食物吃了会很容易造成增肥，那么减肥不能吃哪种食物？比如猪颈肉的肥膏和瘦肉混在一起，煮熟了更难看见肥膏的存在，所以大家还是少吃为妙。

生病后，我的个性改变很多，抛掉过去总以自我为中心的想法，学习去了解别人的内心世界，用同理心去思考，没想到造福很多女性，因为这样，她们也跟...

美国哈佛公共卫生学院的一项研究显示，体重增加对成年人的健康不利，即便只增重一点点，也可能增加罹患慢性病的风险。

日本前美女主播小林麻央，日前乳癌离世，丢下了年轻的丈夫和一对年幼的子女，时年仅34岁。

黄豆又称大豆，属豆科植物，常被用来做豆腐、豆浆、豆干等各种豆制品。黄豆富含营养，尤其蛋白质含量高，并且是完整的必需氨基酸，有“豆中之王”...

黄夷伍： 肝癌治疗分成两大部分。一旦发现有肝癌了，第一步医生要确定的是能不能根治，有部分病人是可以完全根治的，有部分病人是不能根治...

银行里到底有多少存款，除了我们自己知道以外，原来其他人也可以通过面部表情略知一二！多伦多大学的研究发现，人们可以通过观察别人的各种表情...

在炎炎夏日，吃冰淇淋是很过瘾的事情，但一般冰淇淋富含热量和人工添加物，不利于健康。如果你想要有冰淇淋的美味和凉快感受，但不要它的卡路里和...

茶是我们日常生活中不能缺少的饮料，便利商店里有满满整柜的茶饮，珍珠奶茶店也是到处林立。但是很少人知道各种茶是怎么制造出来的？到底哪一种茶...

黄夷伍： 在全世界，肝癌是最常见的癌症之一，每年有70万个新的肝癌病人，其中50%在中国大陆。而在美国，从1991年以来，癌症的死...

有些人虽然知道自己已罹患牙周病，但因为怕麻烦或疼痛而选择不看牙医，自己在家里努力刷牙、勤用漱口水、甚至采用偏方草药，希望牙周病可以因此好...