改善饮食习惯多摄取益生菌

【大纪元2月6日讯】(据中广新闻戴瑞芬报导)过年期间大吃大喝，满足了口腹之欲，可苦了肠胃负担，营养师指出，国人普遍饮食习惯不良，导致胃幽门杆菌有50%的感染率，要改善可以从饮食着手，多摄取益生菌。

外食、乱食、不定食、偏食、和暴饮暴食等是五大穷忙行业，普遍饮食习惯不良，导致胃幽门杆菌，营养师王伯玲指出国人有50%的感染率，虽然感染胃幽门杆菌不一定发病，但是胃溃疡、十二指肠溃疡、和胃癌患者多半都感染胃幽门杆菌，值得小心堤防。营养师王伯玲说，要让肠胃健康可以从饮食着手，多摄取益生菌

照顾身体，替健康设立停损点，可以从顾好肠胃着手。