标签:
【大纪元1月18日讯】问：我青春期发青春痘已有六、七年了。可是进入成年期以来一直没见青春痘有好转的迹象。下巴处发得特别严重，总是一个没好，新的就又冒出来了。而且最可恶的是还会留下黑色的痘印，十分有损美观。听说，发痘痘有可能是体内内火太旺，所以就会多吃些清热排毒的食品，可是也不见有什么效果。请问如何正确调理，才能去痘、去印？谢谢！
答：长青春痘最主要的原因就是体质，皮脂腺分泌油脂过多，以及脸部清洁的方法问题，其他诸如：心情不愉快、工作压力大、失眠、睡得不安稳、饮食习惯、内分泌失调、微量元素的缺乏、感染等都会引发青春痘。
痤疮(青春痘)的防治方法一般应注意以下几个方面：1、避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快的情绪，要认识到这是一种暂时的生理现象。2、保持皮肤清洁，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性强的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痤疮加重。3、洗脸时，可用毛巾轻轻擦皮肤，让淤积的皮脂从皮肤排出，但绝不能用手挤、掐、挖粉刺，这样做容易感染形成脓和瘢痕。如果局部有感染现象，可用硫磺、硫酸锌等外用药，也可较长期的口服小量消炎药，这些最好在医生指导下应用。4、平时多食富含维生素A、C和纤维素的食物(如：蔬菜、水果)，饮食清洁，少吃甜食和油腻食物，少吃姜、蒜、辣椒，少饮浓茶、咖啡等刺激性食物和饮料，不吸烟、不酗酒、保持大便通畅。◇
(http://www.dajiyuan.com)