【大纪元1月21日讯】定义：
因滤过性病毒（流感病毒）感染引起的疾病，一般好发于冬季，可经由飞沫空气传染、接触传染，传染力强。
临床表现：
潜伏期一般是1至3天。症状类似一般感冒，但比较严重。如发高烧、发冷发抖、肌肉酸痛、头痛、眼睛痛、疲劳、四肢无力等。这种症状一般持续10天以上。
造成原因：
流行性感冒病毒主要分成A、B、C三大类，会感染人的主要是A型跟B型。其中以A型流行性感冒病毒变异性最大，每年的病毒株几乎都不同，所以较难有长期的免疫抵抗力。
结果：
大部分人会自行痊愈，但少数人会发生并发症（如肺炎）。尤其对于两岁以下幼儿、六十五岁以上老人及患有慢性疾病的人特别危险。
要怎么预防才好？
1. 预防流行性感冒最有效的方法是增强个人抵抗力，保持健康生活模式，充足睡眠、均衡饮食、适量运动、保持心境开朗，还有不抽烟。
2. 在流感流行期，如无必要，应尽量避免到人多拥挤的地方。
3. 随时养成常洗手的习惯。
4. 建议六十五岁以上老人、两岁以下幼儿及慢性病患者，每年秋天接种流感疫苗。
5. 如果有可能接触到流感病人或护理之家的工作人员或医护人员，建议可于秋天接种流感疫苗。
6. 流感流行期间，若不适合接种疫苗，可以考虑使用对抗病毒的药物做适当的预防。有需要者可咨询自己的家庭医师。
我该怎样照护自己？
1. 感染流行性感冒后应避免到人多拥挤的地方，应在家多休息。
2. 喝足够的开水，避免因发烧而流失过多的水分。
3. 可服用普拿疼等药物降温、止痛；但青少年应避免使用阿斯匹灵，尤其是20岁以下的人。
4. 除非患者出现细菌感染的并发症，否则无需服用抗生素。
什么时候需要找医师？
1. 出现高烧不退、呼吸急促或意识昏沈等症状者。
2. 症状持续恶化或怀疑有细菌性感染症状者。
3. 症状一度好转，却又突然恶化者。
4. 出现较复杂、自己没有把握判断的症状者。
5. 症状出现48小时内、欲服用对抗流感药物者。
6. 年长者及慢性疾病患者(如：心脏病、慢性呼吸道疾病患者)抵抗力较弱，有较大的机会出现并发症。
如果出现恶化的征象，应尽早求诊。文／台湾行政院卫生署◇
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