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【大纪元12月6日讯】
定义：
趾甲的边缘（最常发生于脚拇趾的内侧与外侧）在成长过程中掘入附近的皮肤，使得邻近的组织产生红、肿、痛的现象。有人称它为“冻甲”。
临床症状：
初期可能会没有感觉或者有疼痛、肿胀的情形，发生问题的部位会有温热潮湿感，而在触摸时也可能有压痛的现象。发展到后期如果没有尽快治疗，内嵌的趾甲会加剧发炎与肿胀的情形。
造成原因：
趾甲内嵌的好发原因是因为长期处在下列状况：
1.穿太松的鞋（或常穿高跟鞋），使脚往前滑至鞋子前方。
2.穿太紧的鞋，让趾甲承受不当的压力。
3.错误的修剪趾甲的方式。
以上原因都会使趾甲在生长过程中嵌入旁边的甲肉。通常受影响的大多是大脚拇趾，但其他脚趾也都有可能因为以上的原因而造成伤害，使邻近软组织产生肿胀和感染（甲沟炎），而这种伤害如果发生在糖尿病患者身上，会更加严重及难以治疗。
要怎么预防才好：
避免趾甲内嵌，最重要的是做好的足部保养，包括：
1.穿合适的鞋子。
2.尽量避免穿高跟鞋。
3.修剪脚趾甲时应保持平直，不要沿着指甲的弧线剪除。
4.脚趾头最好用品质良好的脚刷清洗，这比用锉刀尖去挖，更能清除趾甲内的污垢，也比较不会伤害皮肤。
5.趾甲剥落时千万不要用刀片刮，或用手拉，那样很容易割伤并造成感染。
6.保持足部干净与干爽。
7.糖尿病患者应该定期做足部检查与趾甲保养。
8.一旦发生症状时，就应该尽早处理，以免内嵌的趾甲发炎、肿胀得更厉害。文／台湾卫生署健康电子报◇
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