【大纪元3月7日讯】根据荷兰最新的一项研究表示，保持乐观态度有益心脏，可以减少心血管疾病的死亡概率达50%。而美国马里兰大学的研究人员也发现，观看欢笑片会促进血液流往心脏，看悲伤的电影则会让血流减少。
过去已有研究指出，乐观态度有助身体健康，可降低死亡概率。最近刊登于美国医学期刊“内科医学志”的荷兰研究则进一步表示，保持正面积极的乐观态度，对于心脏病患也有好处。荷兰“心理健康协会”15年来持续观察545名64至84岁的男子，发现最乐观的人死于心血管疾病的概率，比其他人少了约50%。
负责这项研究的研究人员请受试者回答“我不期盼未来可能发生的事情”、“我的日子似乎过得很慢”和“我仍有很多计划要完成”等问题，以衡量他们的乐观态度。评分为0至3分(3分表示最乐观)。研究发现，高得分的人通常愈年轻、愈健康、教育程度愈高、与他人同住和多做运动的人，得分愈高表示愈乐观。
另一项研究是马里兰大学预防心脏病学研究中心主任迈克尔·米勒主导的一项看电影的实验，他对受试者进行臂动脉血液流动速度测试，以了解血液流动速度的变化情况。测试结果表明，看悲剧电影后，20人中有14人血液流动变缓；而看喜剧后，20人中有19人血液流速加快。两种情绪导致的血流速度差超过50%。 该实验发现，欢笑能刺激血液流向心脏，而悲伤则减缓血液流动。由此进一步证明，笑能通过刺激血液流动起到增强身心健康、预防和治疗疾病的作用。
有人说：“笑一笑，十年少”，医学专家也告诉人们：“笑是生命健康的维生素”。笑的时候人体各部肌肉都处于活动状态，而停止笑时，这些肌肉又都处于松弛状态。笑已被证实，是不可多得的健康维生素，是最便宜的灵丹妙药，是最有效的人际关系调和剂。如此简单、有益健康的方法，您何不试试看？◇
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