周末食谱:海鲜粥

【大纪元8月30日讯】

名　称：海鲜粥

材　料：虾仁 半斤

海蟹 2只

文蛤 半斤

花枝 1条

蚵 半斤

芹菜 2两(切粒)

盐 21/2茶匙

胡椒粉 1茶匙

味精 少许

水 8杯

太白粉 3两

白饭 4碗

作 法：1、文蛤吐沙。

2、花枝切段。

3、蟹洗净切成十块。

　　　　4、蚵虾仁拌入太白粉备用。

5、水滚加入海鲜料、盐待滚加入白饭再滚加入

胡椒粉、味精。

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