【大纪元2025年04月02日讯】（大纪元记者侯骏霖台湾台北报导）儿童身体动作发展将影响健康、脑力发展、认知功能、社会适应及学业表现，但学界调查发现，台湾7至8岁的国小低年级学童，有2成缺乏运动习惯，每周运动7小时以上者不到2成。学者2日建议，家长应提早培养孩子运动习惯，也可以鼓励孩子参与家事，帮助身体动作发展。
国科会补助“台湾幼儿发展调查资料库建置计划”，针对台湾学前3至6岁及国小7、8岁儿童长期追踪调查，解析儿童身体动作发展样貌。
台湾师范大学幼儿与家庭科学系教授张鉴如表示，身体动作发展不足，恐造成儿童动作协调困难、注意力不集中、影响运动参与及日常活动表现等。整体来说，台湾儿童的身体动作随着年龄稳定成长，特别在3至5岁的学前阶段，发展速度较快。
张鉴如指出，在展现不同身体动作能力时，男女表现都有其长，在学前及学龄阶段，女孩手部协调与精细动作上，明显优于同阶段男孩，例如能自行转回并转紧宝特瓶盖。至于国小男孩在粗大动作表现，如运用全身的手臂、腿部、躯干则超越同阶段女孩，可以双脚连续前跳。
不过，根据计划调查研究发现，台湾高达8成以上的国小低年级儿童，运动时间未达世界卫生组织（WHO）建议的每日1小时标准，相比美国国小儿童有42%达标率，落差显着。
台湾儿童也缺乏运动习惯，每5名国小低年级学童中就有1人没有规律运动。即便有运动习惯，运动强度仍不足，仅3成达到中、高强度，像是游泳、打篮球、踢足球、快跑等，但比例远低于日本的63%。
张鉴如建议，除了提早培养孩童运动习惯，做家事也可以提升儿童身体动作能力的发展，且时数越长、效果越好，例如拖地、晒衣服、套床单、倒垃圾能增进粗大动作发展，而擦桌子、折衣服、洗餐具、摆碗筷等，则可提升儿童精细动作的能力。
张鉴如认为，卫福部、教育部等相关部会，应透过各类平台宣导儿童身体动作发展的重要性。她说，过往曾经发过“动滋券”，未来可考虑推出“家庭亲子运动消费券”，让亲子有诱因能一起动起来。◇
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