【大纪元2025年04月13日讯】（大纪元记者赖玟茹台湾台北报导）据卫福部统计，近五年国内通报重大儿虐死伤案件，有近五成属于受虐性脑伤，逾九成发生在2岁以下。心理师表示，显示家长因为一时情绪失控的不当对待，为儿童带来永久性的严重伤害，并分享5步骤对策，先将孩子放置在安全处，透过空间转换重整情绪，转换心情重开机。
卫福部11日举行“一时失控，造成孩子一辈子的伤痛”，聚焦于儿童受虐性脑伤议题。
据卫福部统计2020年至2024年数据，国内通报重大儿虐死亡及重伤共计134件，其中有63件属于受虐性脑伤，占比近五成案件，逾九成发生在2岁以下；另外，遭遇脑损伤的儿童，有25%以上因此丧命，就算存活，高达75%出现不可逆永久伤害，包含智能障碍、脑性麻痹、癫痫发作、行为问题及学习障碍。
开业临床心理师蔡明娟表示，从单身走到家长，对每个人来说都是重大人生转折，成为父母之前，建议要做好“知能”、“心理”、“共亲职”、“资源”等准备。
蔡明娟也提出育儿应对五步骤，“1.停——按下暂停”、“2.走——走动步伐”、“3.吸——放慢呼吸”、“4.动——身体活动”、“5.转——转换思绪”。
蔡明娟解释，与其一直抱着孩子哄，不如先把孩子安置在安全的地方，替自己不安、慌乱的情绪“按下暂停键”，暂时离开现场，透过空间转换来争取重整情绪时间，同时尝试从1数到10、放慢呼吸，缓解焦虑情绪。
蔡明娟说，紧接着可以动一动、伸展一下，或藉由按摩工具辅助放松紧张的肌肉，因为临床上也常遇到家长太过求好心切，她都会提醒应适度放下追求完美的念头，闭上眼睛简单冥想，转换思绪有助重新开机。◇
责任编辑：陈玟绮
