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【健康1+1】

防肌少症 吃对 动对守护你的幸福下半场

文/黄筠茜、JoJo

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30岁后,肌肉悄悄流失?这样吃+这样动,守护你的幸福下半场!

日本人气漫画《工作细胞》从漫画、动漫到改编的真人版电影,以拟人化的方式加上轻松有趣的剧情,介绍红血球、白血球及其它免疫细胞在体内的各自作用。在真实的人体世界里,人体免疫系统如何协同作战,让你远离疾病?免疫细胞如何并肩作战,守护你的健康?

【今日专家】

黄筠茜
营养师 / 健身教练

️+ 国家高考营养师
+ 糖尿病卫教师
+ AFAA美国有氧体适能协会个人体适能顾问
+ 健身房运动营养师
+ 教育部部定讲师
+ 曾任〈马偕医院〉营养师
+ 曾任〈健身工厂〉私人教练
+ 曾任〈资生堂美肌营养〉台南场讲师
+ 〈大台南褓姆职业工会〉婴幼儿营养讲师
+ 【脸书粉专】 Eunice营养师 料理。健身。育婴手札

【时间】

美东时间早上9点:2/27周四 9:00am
中港台时间晚上10点:2/27周四 10:00pm

每周二-周六锁定直播:防疫身心灵
身处纷乱之世,心存健康之道,就看健康1+1

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