【大纪元2025年02月22日讯】（大纪元记者杨帆澳洲悉尼编译报导）过度繁忙的澳洲父母现在时间非常紧张。十分之一的家长表示，他们每天与孩子相处的时间不到30分钟，25.5%的家长只能与孩子相处30至60分钟，三分之一的家长只能与孩子相处1至2小时。
本月早些时候，新闻集团在全国范围内进行了一项名为《2025年澳洲父母大调查》。结果显示，将近五分之一的父母在紧张的日常生活中找不到一分钟属于自己的时间。只有三分之一的父母每天仅能抽出半小时来做自己喜欢的事情。
此外，17.9%的爸爸妈妈（近五分之一）在一天中没有时间从事自己喜欢或觉得充实的活动。
另有30.5%的人说他们每天只有不到30分钟的时间做自己的事情，超过四分之一的人表示他们只有30到60分钟属于自己的时间。只有1.8%的人说他们有3到4个小时的个人时间。
悉尼的家长教育者和社会工作者穆尔（Gen Muir） 说，调查结果是一场 “灾难”。
穆尔有四个8至15岁的儿子，她说：“这个结果并不让我感到惊讶，但却让我非常担心，尤其是那些每天都没有属于自己时间的人。”
“这个世界上没有任何一份工作会要求人们同时做这么多的事情、既要调节他人情绪、又要满足身体和情感需求，而自己却没有任何时间。” 穆尔说。
“想想那些父母说，我每天没有任何事情是为自己做的，甚至一分钟都没有，这简直是一场灾难。”
穆尔创办了一家为父母提供支持的服务机构 （Connected Parenting），她说，儿童动画片《布鲁伊》（Bluey）中重新出现的一个片段在社交媒体上疯传并不奇怪，这个片段显示牧羊犬妈妈奇莉（Chilli）宣布她只需要 “没有人靠近我的20分钟”。
她说：“这让父母们感到共情。”
“如果奇莉能够感到疲惫不堪，也就是说允许妈妈们承认……她们只需要20分钟自己的时间。
“当我们真的抽出这段时间时，我们与孩子接触时就会好很多，因为我们把自己放在了首位。”
穆尔表示：“我的一天从早上6点开始，直到晚上睡觉前才结束。我认为我们有时间管理上的混乱。你优先考虑其他人的需求，而你自己的需求总是排在最后。”
责任编辑：李子吟
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