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【美食天堂】西兰花牛肉炒面

西兰花牛肉炒面。(美食天堂提供)

今天我们一起动手做西兰花牛肉炒面,软嫩的牛肉,脆口的西兰花,Q弹的面条,真的比餐厅里的还要好吃!

供应:2至4人

准备时间:10分钟

腌制时间:10分钟

烹饪时间:10 分钟

对于牛肉和腌料:

1磅牛肉 (侧腹牛排)

少许盐

少许白胡椒

2汤匙绍兴酒

1个蛋清

1汤匙玉米淀粉

3汤匙水

1汤匙油

对于酱汁:

1汤匙酱油

2汤匙老抽

2汤匙蚝油

5汤匙水

对于炒面条和西兰花:

1 包(16 盎司)鸡蛋捞面

4汤匙油,分开

1/2 个洋葱

2 杯西兰花

1 个红辣

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责任编辑:伊芙