【大纪元2025年01月25日讯】（大纪元记者曾莲纽约报导）在过去一个多月的时间，根据美国疾病控制与预防中心（CDC）测到的数据已有11万人因为流感住院，其中有5000人死亡，这种情况在过去几年里都比较少见。新唐人1月18日举办的“纽约州健保咨询会”，邀请到美国病毒学家、前美国陆军研究所病毒系实验室主任林晓旭博士讲解目前流行的呼吸道疾病情况，并请纽约执照针灸师张桂英从中医角度分享冬季呼吸系统疾病的防治。
甲流爆发、禽流感威胁
林晓旭博士介绍：“今次流感病毒的传播是由A型流感病毒带来的。A型流感病毒的传播主要是由两大类型传播，一种是H1N1，一种是H3N2。今年比较特别的是，H1N1的传播人数较多，感染人数较多。刚开始表现的症状其实跟常规的普通感冒差不多，感冒流鼻涕，咳嗽，但是现在重症的时候很多人会高烧不退，还有人呼吸困难。”
他还提到，大陆疫情大爆发，疾控中心称多为甲流（H1N1）。因流感病毒导致相关脑炎死亡的大陆儿童不断曝光，其中急性坏死性脑病被医学界认为是流感病毒中最严重的并发症。
另一种令人担忧的病毒是高致命禽流感H5N1，大陆向国际社会通报1例，但大陆业内人士披露不下百例。这种病毒死亡率超过了50%，若该病毒不断进化，可能会变得易于发生人际传播。如果发生这种情况，可能会开启新的流感大流行，就像1918年和2009年的H1N1大流行一样。
林晓旭博士提醒，如果发现鸟类出现病症的，或者有雀鸟死了，一定要通报当地的卫生局。另外活鸡活鸭要小心，禽类一定要煮熟吃。他还认为，阳光的自然杀菌效果比较好：“如果阳光明媚的时候，大家不要怕冷缩在家里，记得偶尔要出来晒晒太阳、运动运动也是非常关键的，把你的衣服晒晒太阳，也非常有帮助的，阳光杀菌的作用非常重要。”
冬季呼吸系统疾病的中医防治
“无论是WHO世卫组织主席谭德塞警告的将要带走更多生命的X病毒，还是现在正在造成中国大陆高致死率的甲流、人类偏肺病毒、高致命禽流感H5N1等的流行，似乎注定2025年将是一个不平常之年。造成大流行的病毒大多以呼吸道症候群为主。”纽约执照针灸师张桂英对当下出现的呼吸系统疾病表示担忧，以中医的角度谈冬季呼吸系统疾病的防治。
张桂英表示，中医认为“正气存内，邪不可干”。即使病毒的致病力很强，但是只要人体免疫力足够也不会发病。冬季对应的脏腑是肾，正是养肾的最佳时节。另外，在五脏中，肺是最容易受外界自然环境因素影响的脏器，养肺十分重要。她建议在饮食方面，适度摄取白色食物，白色食物可以宣肺止咳、化痰平喘。例如米、奶、蛋、大部分的鱼类、白萝卜、竹笋、蘑菇、山药、莲藕、莲子、百合、水梨、杏仁、银耳等等。
她提及，中医的“辩证论治”认为，同样的症状如咳嗽、感冒可以分成不同的类型，例如寒或热。如果体内有过多热气（火气）、发炎，就要用性质寒凉的药来清热降火如“连翘散”；相反，如果身体受寒，就要用温热的药来祛寒暖身，如“麻黄汤”。
心理健康与保健
纽约市健康与心理卫生局（New York City Department of Health and Mental Hygiene）在本次活动期间亦设有咨询摊位。教育训练专员（Training Specialist）Mimi Chang介绍，如今心理健康是当下最重要的议题之一，卫生局近年来推出免费成人心理健康急救培训课程（Mental Health First Aid），设有多种语言，特别有中文的课程，时长8小时。
“这个课程主要教会民众如何去处理心理健康方面的障碍，可以教会学员如何识别、理解和应对自己和身边人心理健康问题。学会与出于危机中的人互动，也可以帮助他们寻求援助，这是一个非常能够让每一个民众自己受益的一个课程，我们鼓励身边的朋友都来参加。”课程详情可以访问MHFA.org或发送电子邮件至[email protected]了解。
新唐人预告，3月15日（星期六）还将举办新唐人肺癌和肺健康教育活动，将在法拉盛喜来登酒店宴会厅举行，详情即将公布，敬请读者留意。◇
责任编辑：李佳
