【大纪元2025年01月16日讯】（大纪元记者天睿澳洲悉尼编译报导）物价高涨之际，许多悉尼人都在寻找比超市更便宜的购物地点。位于悉尼市中心以西15公里的弗莱明顿（Flemington）农产品市场为精打细算的悉尼人提供了省钱的机会。
弗莱明顿地区的悉尼市场（Sydney Markets）每周五至周日开放，当地人表示，周日是最佳购物时段。进入市场的停车费用为每辆车2澳元。
社交媒体上的网红@inside_my_mind测试了一下50澳元能在这里买到多少东西。
她的战利品包括5公斤的葡萄，仅售15澳元，而在 Coles 或 Woolworths 这样的大超市通常需要40澳元。
还有2公斤煮熟的澳洲虎虾只要25澳元。而Woolworths 的售价是每公斤26澳元，Coles 的售价更高，每公斤达到30澳元。
她用剩下的10澳元买了10公斤油桃、10公斤番茄、一个西瓜和一箱黄瓜。
性价比远超超市的购物体验让她的视频获得很多关注。
消费者权益组织Choice去年3月的消费者脉动调查发现，87%的人表示食品和杂货的价格感到担忧，这一数据字2022年3月以来一直维持在这一高水平上。
除了去农产品市场买便宜的新鲜蔬果外，购买冷冻果蔬也是一种省钱的选择。
Choice表示，人们普遍误以为冷冻果蔬的营养价值不如新鲜的。而实际上，由于收获、储存和运输新鲜产品所需的时间，冷冻产品的营养价值可能更高。
昆州营养师布利思曼（Alice Bleathman）表示：“冷冻水果和蔬菜在营养价值上几乎可以与新鲜产品媲美。但可能会有一些细微的差异，但通常来说差异微不足道。”
然而，冷冻果蔬的加工方法、收获时的成熟度、储存条件以及添加剂的使用都可能影响其质量。
布利思曼建议消费者仔细看冷冻果蔬的标签，检查是否添加了盐、糖和防腐剂，以及选择知名品牌，避免购买带有冰晶或冻伤痕迹的产品，因为这可能表明产品存在温度波动。
责任编辑：宗敏青
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