【大纪元2024年07月23日讯】（大纪元记者徐乃义台湾桃园报导）最近许多的病毒再次流行，如：新冠肺炎、流感、诺罗病毒还是肠病毒，免疫力较弱的族群就需要特别注意了！像是年长者、慢性病患者、身障者或是幼儿，该如何做好防护呢？金色年代长照体系告诉你，以下生活中可以做到的三个方法：
1.勤洗手
卫生福利部疾病管制署分享民众版本的正确洗手5时机为：“吃东西前、接触小孩前、上厕所后、擤鼻涕后、看病前后”。
2.戴口罩
戴口罩可有效减少病菌传播、避免呼吸道感染，纵使现在规范较宽松，仍可在人多之处、室内空间戴上口罩保护你我。
3.增强免疫力
均衡饮食、多喝水、保持运动习惯都是可以让免疫力维持在最佳状态的好方法。◇
责任编辑：杜文卿
