【大纪元2024年12月19日讯】（大纪元记者陈文敏台湾苗栗报导）根据中央气象署预报，近期冷气团一波接着一波影响台湾，雪霸园区3,000公尺以上的山头降下薄薄冰霰，油婆兰草原坡或雪山主峰步道上已有结冰或雾淞，预告着雪霸将进入雪季期，内政部国家公园署雪霸国家公园管理处(下称雪管处)请前来雪霸园区登山的民众，务必备妥登山前相关保暖防水等装备，并审慎评估自身的体能及雪攀经验，切勿越级打怪，以维护登山安全。
保暖防水最重要，谨记三层式穿搭；雪管处表示，冬季登山如遇降雨或下雪，容易造成服装潮湿导致无法保暖，圣棱线、雪山圈谷或前往大霸尖山的棱脊上，亦常伴随有强阵风，进而产生“风寒效应”及“水寒效应”造成人体失温；因此，雪管处请山友在登山服装穿着上，应谨记三层式穿搭法则(洋葱式穿搭法):底层-选择排汗、保暖材质，吸湿排汗材质可避免大量流汗而发冷。
保暖层-挑选适合的中层保暖衣，可依个人喜好及预算，挑选刷毛衣、化学纤维或羽绒衣，保暖层衣物务必做好防水。
外层-选择防风、防水材质，雨天行进可以挡雨，棱线上亦可挡风，减少风寒及水寒效应的发生。
此外，肢体末梢及头颈部的保暖与防水同样重要，防水保暖的手套可减少手指紧绷状态维持血液循环，保暖的毛帽、头巾可减少头颈部的热量散失。
审慎评估自身体能及雪攀经验，切勿越级打怪；雪管处提醒，冬季前来雪霸园区攀登高山，低温环境对体能上的要求更高，平时在山下就应该训练体能，也要审慎评估是否有心血管相关的疾病或寻求专业的医疗咨询；另外，若无雪地攀登经验，应事前参加基础雪训课程，并建议寻找专业雪季攀登领队协助带队或有足够雪攀经验同伴同行，并请尽量避开困难路线，如雪霸园区的素密达断崖、品田断崖或大霸尖山霸基处等，切勿强行通过困难路线。
此外，山友于雪季登山，相对应的雪攀装备:头盔、冰爪、冰斧(登山杖)等，也应备妥并事前学习正确的使用方式。雪管处最后吁请民众，雪霸园区高山并非一般大众旅游地区，冬季环境更为严苛，如发生山域事故，救难资源投入不易，请民众务必审慎评估自身体能及雪攀经验，切勿越级打怪，请山友遵守雪祭入园登山相关规则，以维护自身安全。
责任编辑：玉珍
