【大纪元2024年12月15日讯】（大纪元记者万梓清墨尔本编译报导）最新研究发现，总体来说，维州人的生活习惯在全澳是最健康的，但也有两个不足之处，即蔬菜摄入量偏低和运动量不够。
据《太阳先驱报》报导，根据iSelect健康保险公司对澳洲统计局（ABS）的数据分析，维州吸烟的人占比不到十分之一；爱喝酒的人比其它州或地区的人都少，超过四分之三的成年人饮酒没有超过“饮酒指南”建议的标准。
虽然维州人在体育锻练方面仍然领先全澳，但该研究发现，在15岁以上的维州人中，达到“健身活动指南”标准的人占比不足四分之一。
在水果和蔬菜的摄入量方面，维州只有不到6%的人达到了“饮食指南”建议的日摄入量，在全澳排名倒数第二。
维州政府健康官网显示，过去30年来，维州人的饮食习惯和环境发生了明显变化，因为人们很容易买到广告强烈推荐的食品和饮料，这使得人们很难通过饮食来保持身心健康。
许多维州人没有摄入足够的保持健康所需的食物和饮料（如蔬菜、水果和全麦谷类食品），而是摄入了太多高能量、高饱和脂肪、高糖、高盐或高酒精的食品和饮料。
这种变化与肥胖症的增加是同时发生的，它还导致了心血管疾病、二型糖尿病和一些癌症等慢性疾病的增多。
iSelect公司的研究还发现，维州接近9%的人存在心理问题，这仍然是维州长期面临的最重要的健康问题。
责任编辑：李欣然
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