【大纪元2024年11月20日讯】（大纪元记者徐乃义台湾桃园报导）随着秋季来临，气温逐渐下降，许多民众选择泡温泉来放松身心，泡温泉水确实能缓解肌肉紧张并带来舒适享受，也对身心健康有益，若有心血管疾病和慢性病民众泡温泉可能存在潜在风险，卫生福利部桃园疗养院健康促进委员会及护理科特别关心民众健康。
桃疗护理科副护理长林君提醒，有心血管疾病或慢性病史的民众，在享受温泉之余务必多加注意自身安全，以防止意外发生，身体于高温环境中易使血管扩张，导致血压下降及心跳加速，对高血压、冠心病或心律不整等心血管疾病民众，增加心脏负担，使风险加剧。同时，有血糖不稳定糖尿病患者，因身处高温环境可能影响血糖代谢平衡，易引发低血糖或高血糖危机，因此在泡汤前后应多加留意血糖变化。
桃疗呼吁慢性病患者泡温泉时要特别注意泡汤时间和水温，泡汤水温宜保持在38°C至40°C之间，控制每次泡汤时间在10至15分钟内，避免因长时间浸泡引起脱水，避免引发血液浓缩增加血栓形成的风险，建议于泡汤时补充水分，确保身体水分平衡，享受温泉的同时度过愉快的泡汤时光。◇
责任编辑：昌英
