【大纪元2023年07月20日讯】（大纪元英国记者站报导）现在几乎人手一部智能手机，但是智能手机一些方便的小窍门你可能不知道。本文为您介绍几个几乎人人都用得上的小窍门。
这些小窍门大多藏在你的手机的设置功能Settings里面，甚至可以帮你监督自己每天使用手机的时间，看看自己是不是变成了“低头族”。
1. 通知
如果你的手机上安装了许多应用程序，你可能会经常接到通知。有些通知甚至会隔一段时间响一声，打扰你安静的生活。你可以自己设置允许哪些应用程序给你发送通知，这样你就不必每天都浪费时间检查那一大堆通知了。
苹果手机：点击设置（Settings）里面的通知（Notifications），你就可以看到手机里安装的哪些应用程序可以给你发通知，可以关闭一些不必要的通知，并且设置发出通知时的警报。
安卓手机：点击设置（Settings）里面的应用程序和通知（Apps & Notifications）。
2. 使用勿扰模式
智能手机上大多都带有勿扰模式（Do Not Disturb），启动了这个模式，你就可以得到暂时的安静了。
苹果手机：点击设置（Settings）里面的勿扰（Do Not Disturb），可以开启和关闭这个模式，里面还有一些具体的功能，要视手机的型号而定。
安卓手机：点击设置（Settings）里面的应用程序和通知（Apps & Notifications），然后进入通知
（Notifications），再点击里面的高级（Advanced），点击里面的勿扰模式（Do Not Disturb）就可以了。
3. 减少使用手机的时间
许多人发现，自己似乎对手机上瘾，随时都离不开它。这时你不妨看看自己每天使用手机的时间。
苹果手机里面的这种功能叫做Screen Time，也是在设置里面，你可以查看自己每天、每周使用手机的时间，还可以看看经常使用的应用程序耗去了你多少时间。家长还可以利用这个功能给孩子的设备设置使用时间。
在安卓手机上，这个功能叫做数码健康（Digital Wellbeing）。
4. 调节屏幕亮度
许多人会在睡觉之前使用手机，而手机屏幕发出的蓝光会影响人的睡眠，所以如果你在昏暗的房间里使用手机，可以试试调节屏幕的亮度。近几年生产的智能手机几乎都有这个功能。
使用苹果手机的人可以进入设置（Settings）里面的显示和亮度（Display & Brightness）调节亮度、调节屏幕的背景和设置夜间模式。
安卓手机也是在设置里面，点击显示（Display）就可以调节亮度、进入夜间模式和设置自动调节亮度。
安卓手机还有一个快捷功能，如果你只想调节屏幕的亮度，可以下拉通知栏，在拉出的菜单的最顶端就是调节屏幕的部分，可以通过拉动滑块调节。
5. 调整字体大小
如果你发现你阅读手机上的字比较困难，需要经常滑动两个手指、把字变大，那么你可以选择调整手机显示的字体大小。
使用苹果手机的人可以进入设置（Settings）里面的显示和亮度（Display & Brightness）
安卓手机也是在设置里面，点击显示（Display），再点击高级，选择里面的字体大小就可以了。
6. 阻止骚扰电话
现在的骚扰电话很多，小编经常三天两头的接到来自所谓“大使馆”的电话，通知“你有重要邮件未领取”，那么如何阻止这些讨厌的骚扰电话呢？
如果你使用苹果手机，可以进入到电话（Phone）这个程序里面，然后进入近期（Recent），点击右边的i标志，就可以从里面显示的电话号码中选择你想要拒听的号码了。
安卓手机的方法类似，也是进入到电话应用程序里，选择近期，按住你要拒听的号码，从拉出的菜单里选择Block/Report Spam。
有时智能手机能够自己判断出一些垃圾信息或者骚扰电话，直接将它投入垃圾信息里面。
7. 拨打紧急电话
你可以把拨打紧急电话的功能设置好，这样一旦发生紧急情况，可以快速拨号。
苹果手机的设置方法是进入设置，选择里面的Emergency SOS，选择启动或者关闭自动拨打（Auto Call）。如果启动这个功能，在紧急情况下，按动休眠键五次就可以自动拨打急救电话。
安卓手机的使用者可以按住开关键，然后从出现的菜单里选择Emergency，再选择里面的Emergency Information紧急情况信息，在里面加入紧急情况下的联系人以及自己一些相关的健康信息。◇
责任编辑：陈彬
