随着现代人口腔保健观念不断提升，各式牙齿清洁器材也逐渐受到关注，“冲牙机”即是其中的夯话题之一。
起初，一般人不是没有听过冲牙机，就是以为它是让进行牙齿矫正患者更方便清洁的辅助工具。然而，随着冲牙机被广泛讨论，以及越来越多使用者的亲身份享，这项洁牙器材逐渐被大众所接受，甚至成为电商平台的销售黑马之一。
冲牙机对牙齿有哪些益处？
冲牙机是一种家用和随身用的口腔清洁装置，它以“水流”的方式冲洗牙齿。
冲牙机的主要功效是清除牙缝间食物残渣、去除牙垢与牙菌斑，尤其对于配戴矫正器容易卡住食物者特别有效。研究显示，使用冲牙机可减少29％的牙菌斑。
比起牙刷，冲牙机能更深度清洁牙齿和牙龈深层的细菌，以及一般牙刷较难触及的牙龈与牙齿交接处。
冲牙机还有按摩牙龈、消除口腔异味、预防蛀牙的作用。
刷牙前后，各使用一次冲牙机
就使用时机来说，医生建议刷牙前后各使用一次冲牙机，效果较佳。刷牙前使用冲牙机，可初步将大块的食物残留物先行冲掉，接着刷牙、使用牙线或牙间刷，之后再使用冲牙机，藉水流彻底清洁牙缝与牙菌斑。
通常，冲牙机会有多种喷头可搭配使用。
在种类的选择上，主要分为“家用”与“随身携带”两个种类。家用机种通常可让全家人共同使用；而随身机种则适合经常出差，或习惯在外用餐后需要刷牙的使用者选用。
四种人适合使用冲牙机
基本上，所有人都可以安全使用冲牙机。它不仅使用方法简单，对于牙齿的伤害也很低。牙科医生常推荐如下人群用冲牙机：
1. 牙齿矫正者
由于冲牙机产生的水柱可以达到更好的清洁效果，能彻底清除卡在矫正器脏东西残留，并进行牙龈按摩，因此成为牙齿矫正者清洁牙齿的一大利器。
2. 牙周病患者
冲牙机对于牙周病患者来说，也能有效纾缓症状。
3. 儿童
此外，冲牙机也是儿童牙科医师很推荐的洁牙工具，因为小朋友的牙缝通常很密，要用牙线来做清洁往往十分困难，且他们相对来说也较无法灵活的使用牙线，这时，冲牙机就是最佳选择。
4. 老人
而老人常常手没力或是不灵活，无法藉由牙线清洁牙缝，这时利用俗称水牙线的冲牙机简单方便又有效率。
文章来源：Happy Teeth
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责任编辑：李清风
