【大纪元2018年06月19日讯】说到二头肌,大家可能就会想到伏地挺身,伏地挺身主要是依靠手臂和腿部肌肉来做支撑,这也就是为什么许多人都喜欢伏地挺身了,因为不受时间和空间的限制!
听到儿子正在热衷于健身的“传闻”,当爸爸的当然要好好来确认一下,因为传闻大部分都和事实相差很大。
爸爸一个讨教口吻,请儿子给展示一下最近努力的成果,儿子表情显得骄傲,而且跃跃欲试“来吧!看我大显身手一下”,举起健壮手臂,拉起他的衣袖,手臂一个用力,展示他的手臂上的“小老鼠”,爸爸看了表示,“唉呦!看起来满厉害的!”

但这还只是个开始,因为接下来就是要来实地演练一下,这次演练的项目就是“单手伏地挺身”,也是儿子最拿手的!比起双手伏地挺身,这个又更进阶了。
一个就定位置,没想到第一下,“蹦!”儿子的额头立刻就和地板来个近距离接触,儿子已经痛到说不出话来,双手紧贴痛处,爸爸在一旁已经笑到肚子超痛。
不久,儿子忍痛站起来,替自己澄清“我刚才只是一时手滑啦!!”
可能爸爸已经发现,儿子认真健身是个假像,虽然爸爸这样一直笑有点坏心,在此只能呼吁大家还是少说谎话,才不会受伤喔!

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Video Credit: Jukin
责任编辑:筱涓