标签:
压力
【大纪元2月1日报导】（中央社记者陈清芳台北1日电）台湾高血压学会秘书长、台大医师王宗道指出，公务员拼经济健康亮红灯，压力是血压、血脂、血糖外的第四高，以致过劳成疾。
台湾高血压学会秘书长、台大医院心脏内科主治医师王宗道说，大约5到6成心肌梗塞在猝死前，血压、血糖、血脂不算高，平日一切正常，即使有血管斑块及阻塞狭窄，也未严重到出现明显症状，猝死原因与压力过大明显有关。
王宗道指出，过劳的定义不一定身体劳动，高压力族持续长期间工作，开会开不完，晚上加班是家常便饭，置身在压力锅中，工作表现求好心切，别人以为是任重道远，其实却是过劳，成为脑中风、心脏病的高危险群。
精密的电脑断层扫描检查，虽可检出早期心血管疾病；不过，王宗道说，高压力工作者的时间、经济能力，不一定能做电脑断层检查，平日不妨用爬楼梯来做简易自我检测。
王宗道说，高压力工作者爬4、5楼还气定神闲，表示压力尚可承受；反之，爬个3层楼就觉得胸闷、喘不过气来，这不仅是忙到没空做运动、体力差而已，可能要多注意心肺功能。
他也建议，高压力工作者除了控制三高，再怎么忙也要抽时间爬楼梯，往上爬楼梯，运动效果比走路好，又可视为融入生活的一种运动，同时能够纾解压力，每周最好抽3到5天，把爬楼梯当运动。
有些民众会收到心血管检验的验血报告，王宗道指出，C反应蛋白可做为验血指标，但要注意，感冒、感染发炎时，这项数值会误判，必须与其他检查综合判断，最重要的是民众觉得胸闷、心律不整、常常疲倦，绝对不要轻忽。