【大纪元2013年11月15日讯】(大纪元记者徐乃义台湾桃园报导)资讯爆炸的世代,大学生们不仅仅要忙碌于学业或报告,还要随时随地的追踪永远看不完的网路评论、FB留言及Line讯息;多采多姿的大学生活、拓展人际关系,或是到处打工熬夜玩游戏等等,许多校园文明病已经悄悄地找上门啦!
推广DIY健康保健的概念,京叶生技营养顾问的王丽雅博士进行全省免费巡回讲座,王丽雅表示,学生普遍熬夜的情形,不论是熬夜打游戏还是赶作业报告,仗着年轻体力好熬点夜,之后再补眠睡回来就好的错误观念;以及一些长期性的姿势不良引起的身体不适如:驼背、翘脚、长时间使用电或低头滑手机的不良姿势等等,往往造成身体伤害不小的后遗症。
她以中医的角度,说明校园文明病的形成由来,了解校园文明病可能造成的伤害,提供透过日常生活习惯与饮食的调整,甚至自我穴位的按摩等,来增加自我照护的能力;希望与会的师生们在日常生活中能预防胜于治疗,不过度放纵,减少校园文明病的产生。
对健康保健有兴趣的大专院校或地方社区,只要参加人数30人以上即可来电洽询邀请王丽雅博士前往举办讲座,洽询专线:03-2807506。
(责任编辑:吕美琪)