如果发现小朋友在学习方面,容易出现注意力不集中,甚至常常反应头痛或者身体不舒服,到医院检查也找不出真正的原因,那么孩子很可能是脊椎出了问题!美国及加拿大脊骨神经专科医师黄如玉,著有《孩子的脊骨健康密码》,她特别提到小孩因为脊椎问题所产生的不适状况。
如果孩子身体出现一些症状,也不知道到底是哪里出了问题,例如有些孩子从小特别不好带,可能特别爱哭,晚上不睡觉,白天也不睡觉,脾气很坏,又不爱吃饭;或者喂奶的时候,只能喂一边,有一些难以照料的固定习惯。
你不知道到底是什么原因造成的一些症状,但他整个免疫系统,即所谓的自愈力比较弱,经常感冒或常头痛等,也找不出原因,这时你必须怀疑可能跟脊椎有关。
脊椎可分成颈椎、胸椎、腰椎等三大部分。颈椎有七节的骨头,它可以撑住我们的头,胸椎有十二节、腰椎有五节,往下包括髋骨等方面,就形成骨盆,所以骨盆它也是脊椎的一部分。
脊椎弧度像S形状,在发育的过程当中,孩子的脊椎一开始是蜷缩的状态,之后藉由爬行及站立,S形弧度才慢慢的呈现出来,很多时候我们没有好好的去照护我们的小孩,在你抱他的时候,他的头突然往后,有一个往后转的动作,都可能会伤害到脊椎。
孩子的脊椎受伤之后,他的身体是不舒服的,所以就特别爱哭或脾气特别差;或睡觉的时候他会避免不舒服的那一侧,所以只固定睡某一侧。从这些细节可以发现脊椎可能有一些错位的问题,造成孩子生活上的一些现象。
脊椎问题,长期下来就会形成孩子日后的一些状况,例如有一些孩子他的头会往前伸,好像颈部多出一块肉一样,妈妈就以为小孩驼背,要他挺胸,可是这样的孩子他是挺不直的,再怎么用力挺,他的头一样是在前面。
另一种同样会被误认为是驼背的孩子,他的肩膀特别蜷缩,写功课的时候是缩着的,睡觉的时候也是缩着的,这种形态外观看起来像驼背,长期会影响孩子的发展,并会出现一些症状,例如胸口闷,或是出现呼吸道的问题。这些孩子不管是胖、瘦,总喜欢用嘴巴呼吸,所以他的嘴巴常常开开的,晚上睡觉的时候可能会有流口水的情况,到了国高中阶段,便会向家长反映他觉得胸口闷闷的、呼吸不太足,或者呼吸很浅,到了年纪比较长时,他会觉得自己好像常喘不过气。
此时,可能会觉得是心脏有问题等,而去看胸腔科或者心脏科,却找不到原因。
他们长期觉得自己很累,因为呼吸没有那么顺畅,既然呼吸不顺,便会造成吸入的氧气不足够,而影响到个人的学习能力,白天就特别想睡觉,晚上又睡不好,所以小孩若常常出现的上述这些症状,真的不容忽视。
小朋友若有这样的症状,其实可以透过矫正及运动来改善。透过一些很基本的简单的运动,例如:头颈运动,简单的做一些头部的转动,可以帮助孩子改变体态,但这些矫正、运动一定要透过医师的协助,才有办法做得到。
检测幼儿的脊椎问题
有些孩子因生产过程或妈妈在包尿布时姿势不正确,都可能会造成孩子的颈椎受伤。
家长可以透过一些简单的测试,检测孩子的脊椎是否有异常。例如跟幼儿玩耍时,让他坐在你的腿上,然后拿一个他感到有趣的东西(食物、玩具),移动物品,观察孩子的头部是否能转到九十度肩膀的位置处。
有些小朋友你跟他玩的时候,他的头只能转到六十或七十度,身体就跟着转,不会用头转,只会用身体转,或是他身体一侧可以转很大的角度,而另一侧只能转一点点,以上情况就知道孩子颈椎可能有一些状况。@◇
——摘编自《新唐人电视台》