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【大纪元2011年10月04日讯】（大纪元记者朱莉利台湾台南报导）经常为下背痛所苦吗？有些人甚至因此无法工作、无法睡觉。现代人长时间久坐，姿势不良，也会造成腰痛。除了注意姿势，可使用腰垫舒缓、或坐30~40分钟后起身活动5分钟。除此之外，规律性运动、复健、针灸、推拿均有部分纾解作用。
造成下背痛的原因很多，诸如运动伤害、外伤、骨骼肌肉韧带退化、腰椎椎间盘与小关节退化、以及老化等等。须特别留意的是肾脏、输尿道、妇产科、腹腔疾病所合并形成的腰椎病变。
奇美医学中心高振兴主任表示，严重的下背疼痛问题，手术治疗是比较有效的方式，脊椎手术案例也逐年增加，然而术后恢复慢，疗养期过长。有近16.5%病人在5年内、及36.1%病人在10年中，又有其他病变产生。
不少病人对脊椎手术感到恐惧，担心可能会伤到神经，造成下肢问题，或破坏脊椎骨原先构造。高振兴主任表示，这几年“腰椎动态稳定器”的使用，不需要动那么多节脊椎手术，手术稳定性增加，后遗症减低，恢复期较快，改善以往手术风险。
高振兴主任强调，有许多腰痛经常合并一个以上的问题，须与专科医师做讨论，仔细检查清楚，如果判断不正确，处理了次要问题，却漏掉主要问题，非但没帮到病患，反而增加病患无谓的痛苦与负担。
