问：我妈妈到美国时间不长，总有heart burn（心闷，烧心）现象，觉得呼吸没有足够的空气，请问中医有没有特效方法？
答：是否心口热热的、闷闷的感觉？(听众：对对)，这是胃酸过多。还有，感觉呼吸时，胸口没有足量空气，那是管制呼吸的“肋间肌”没有展开的关系。如果胃酸过多，西医常会使用“制酸剂”，它能使胃酸迅速减少，可却会发生生理学上的一种“反弹”反应（rebouncing）。胃里pH值本来就是很低的，只有1.2-2.0，用了制酸剂，pH值会升高到2-3。这时，身体的生理反应会觉到不够酸，“反弹”式的分泌更多酸，更造成烧心（heart burn）现象。
用中医看诊方式却很简单，观察病人是属“虚”或属实”。人讲话无力、脸色苍白、做事没力气，就是“虚”；反过来，如果讲话大声、脸色正常、做事有力，就是“实”。虚，可以用四君子汤或者六君子汤，香砂六君子汤等加些比较热的、补的药物。实，也可以用同样的药方子，但加些寒药，例如黄连。有个处方叫“左金丸”，就是黄连和吴茱萸，对于较实的烧心有改善作用。
除此之外，人的肠胃有病，多半是情绪紧张或情绪低落造成的。如果情绪平缓、放松，就比较不容易得这类病。胸口呼吸肌肉不能扩展，也是问题。如果能每天做些运动，例如“扩胸”的运动，问题也会好些。例如练功，瑜珈、太极拳等都有扩胸伸展的运动姿势。
我在台湾很多公园中常看到很多人炼法轮功，他们有一套伸展的功法，可以把胸口整个打开来，这种炼功动作，是非常不错的伸展的方法。
问：我有胃酸多现象，医生给我一些药治疗。我想问胃酸病是否要注意食物摄取。
答：这和刚才讲的“烧心”感觉，是一样的。胃酸就是胃里pH值太低，胃酸过多。它有几种情况可能引起，如情绪紧张烦恼、吃太多甜食、过时不吃所造成。所以，如果让情绪正常、按时饮食、少吃甜食都能改善它。有一个不错的饮食处方，“高丽菜”，中国东北叫它“圆白菜”，大大圆圆、有点扁的那种卷心菜。它里头含有一些可以治胃酸的物质。中国人常把它煮熟或炒熟吃，有改善胃酸的效用。
记住，这种菜绝对不可以生吃。现在很多人提倡吃生的菜，认为“生吃”能保持某些物质不流失。其实，它会冒发生“甲状腺肿”的危险。
我记得，那是三十多年前，我学内分泌学时，教科书里面都郑重提到的知识，所有的菜，尤其是高丽菜不要生吃。生的菜里面含有一种物质，叫“致甲状腺肿因子”（goitrogen）；现在尚未研究出来它是什么分子式的，最好什么菜都不要生吃。高丽菜，只要不生吃，能够对减少胃酸有帮助。@
摘自“希望之声节目广播内容”，希望之声国际广播电台提供
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