肥胖或体重过重已是目前大多数人的共同面临的困扰，因为现代社会饮食形态与习惯改变，大多数家庭都以外食或速食为三餐，在高油质及高热量的食品中摄取过多卡路里，而上班族工作性质也趋向于少耗体力为主流，另一方面又缺少运动时间与活动空间不足，如此多摄入又少释放的能量不成比率情况下，当然体重就在不知不觉之中直线上升，更造成身体机能过度负荷而发出警讯。
而临床上最常出现的病症如心脏病、高血压、血管病变、中风，甚至影响到循环系统与肾脏机能或糖尿病等高风险相关病症纷纷出现，因肥胖会带给您身体杀伤力的隐形杀手已不可一再被忽视了。
中医对于肥胖症治疗可分成三方面来探讨：
一、耳针：在耳廓部部使用毫针【耳针】埋针，每次约可留滞一周，一般是针对食欲较大或喜欢没事就吃点心者，其目的是抑制食欲及产生饱足感作用。
二、针灸与埋线：
1.针灸：于想减肥的局部位置取穴，每次针灸处置时间约三十分钟，一周约三次。
.2.埋线：因应传统针灸较需耗时与回诊不便所发展出的另一种取代方法，将羊肠线经由处理再埋入选定穴位里，亦如传统针灸刺激原理达到疗效，优点则约二周才埋线一次达到节省回诊时间，且处置过程约需十多分钟即完成。
三、 内服中药：依身不同体质类型来辨证用药。
1.躁热实证型：因长时间便秘口干口臭唇干舌燥，因食物停留肠胃道较长，使营养物质过度被吸收，且长期受宿便困扰。药方如大承气汤、防风通圣散。
2.脾胃湿盛型：如一般常听道喝水也会胖的人，食量虽不多但因身体循环不佳造成水分滞留而引发身体过重，患者常自觉身体沉重四下肢水肿倦怠无力感。药方如五皮饮、越婢加术汤。
3.肝气郁结型：因情绪压力引发暴饮暴食习惯，使体重在短时间内迅速增加，治疗上着重于疏肝理气解郁。药方如柴胡疏肝汤、加味逍遥散。
当然在减重成功后并且能够持续维持曼妙身材，则须注重生活饮食习惯切勿过量食用含糖饮料与点心消夜，尽量饮食清淡与多食膳食纤维，持续规律性的运动习惯，那羡慕与妒嫉眼神永远都停留在您苗条身材上。@
摘编自 《张瑞树中医诊所健康专栏》张瑞树中医师 提供
