眼睛干燥的原因
因为电脑作业或看电视等而减少眨眼次数
环境中的空气干燥
配戴隐形眼镜
罹患干眼症
泪液大部分是由泪腺组织产生，由泪腺分泌的泪液，藉由眨眼而扩散到眼球表面，形成泪膜，因此一旦眨眼次数减少，眼球表面就容易干燥。
此外，在眼球表面形成泪膜的部分泪液，会在空气中蒸发，残余的泪液则进入与鼻子相通的小孔（泪孔），经由泪管进入鼻腔。
室内空气若是干燥，泪膜的水分大量蒸发，就会因为无法保持眼球表面湿润，而令人感觉眼睛干燥。
配戴隐形眼镜时，镜片四周的泪膜变薄，也容易使眼睛干燥。由于隐形眼镜的镜片是以吸水材质制成，因此泪液容易被镜片吸收，镜片又不断将水分蒸发出去，因此配戴者会感觉眼睛干燥不适。
所谓干眼症是泪液的量与质发生变化，造成角膜或结膜受损的疾病。无法持续张眼十秒钟以上，就有可能疑似干眼症，应至眼科接受治疗。
眼睛干燥的护理
在干燥的室内环境下，长时间从事电脑工作或看电视等，应有意识的眨眼睛，以避免眼睛干燥。配戴隐形眼镜的人若感觉眼睛干燥，可在镜片表面点具有滋润成分的点眼液。
干眼症至今尚未有完全治愈的方法，基本上仍是以点眼液提高眼球的保水性，并修复角膜的损伤为主。
眼科治疗干眼症多半使用两大类药物，一为接近泪液成分的人工泪液，一是治疗角膜、结膜上皮损伤的药物。
干眼症患者应慎防干燥与眼睛直接受风，必要时使用防风镜。而改善电脑、空调、隐形眼镜的使用状况，对缓和干眼症的症状也有效果。
电脑萤幕应低于视线高度，让眼睛不必用力张大即可注视萤幕。
长时间使用电脑时，应经常稍做休息，并不断提醒自己有意识的眨动眼睛。
不要让空调送出的风直接对着自己。
此外，空调的室内空气干燥，请注意保持室内湿度。
遵守隐形眼镜的正确使用与保养方法。
感到眼睛干燥时，请使用眼药补充泪液。
使用加湿器。
眼睛搔痒
过敏性
花粉、尘螨、霉菌、尘埃等的室内灰尘，或宠物的细毛等过敏源。
感染性
细菌、病毒的感染
眼睛搔痒是结膜炎的症状之一。所谓结膜炎，是结膜受外部刺激而发炎的状态。结膜是位在眼皮内侧、覆盖于眼白部分的黏膜。引发结膜炎的原因，可分为过敏性与非过敏性两种。
眼睛一旦发生过敏源侵入感染，免疫系统里的肥胖细胞就会受刺激而释放出组织胺。组织胺这一种物质会刺激眼睛的知觉神经，引发眼睛强烈的搔痒感，导致血管扩张而充血。
泪液具有冲洗花粉等外部异物的作用，当泪液的量不足，而使眼球呈现干燥状态，就无法充分洗去花粉或灰尘，因此容易诱发眼睛搔痒。
如何对抗过敏性结膜炎
隔绝花粉
外出时配戴眼镜、口罩、帽子
回到家时，抖落附着在衣服、头发上的花粉
回到家后洗手、漱口、洗脸
晒干的清洁衣物、寝具，应抖落花粉之后才收进室内
防治室内灰尘
以吸尘器仔细清扫
容易积存灰尘的角落，以湿抹布擦拭
铺设地板
寝具充分曝晒太阳
过敏性结膜炎会有眼睛搔痒、充血、眼分泌物（如泪水般的清水状）、流泪、眼皮内小颗粒突起物，患者若忍不住用手去揉，就会伤害到眼球表面。
含有抗组织胺成分的眼药水可治疗过敏性结膜炎，如果症状严重，必要时应使用类固醇或免疫抑制剂的点眼液。
若预期将会因为花粉症等而出现过敏症状，可采用“初期疗法”，也就是在花粉飞散时期的两周前，开始使用抗过敏点眼液，通常可收到效果。至于感染性的眼睛搔痒，则必须视原因对症处理。
眼睛疼痛、异物感
按压眼睑疼痛→有可能是麦粒肿
刺痛感、烧灼感→紫外线伤害
异物、粉尘进入眼睛
隐形眼镜引起
错误的配戴手法伤害角膜
镜片与眼球不合
镜片附着脏污
镜片变形
眼睛的角膜（黑眼球的部分），是人体对疼痛最敏感的组织之一。因此哪怕是极微小的异物掉进去，都会感到疼痛而流出大量泪液，洗去异物。万一异物损伤到角膜，就会引发剧烈的疼痛感。
眼睛疼痛、异物感的护理方法
麦粒肿→使用杀菌剂
紫外线造成的发炎→使用抑制发炎的类固醇点眼药
尘埃、异物掉进眼睛→以眼药水冲洗
麦粒肿是位在眼睑上分泌油脂、汗水的腺体受细菌感染，而引发的急性化脓性发炎症状，俗称“针眼”，致病菌多半是金黄色葡萄球菌，可用杀菌点眼药或杀菌眼部软膏。
症状严重时，应使用内服药或进行小型的切开手术，排出脓污。麦粒肿并非传染性疾病。
紫外线造成的发炎症状，宜使用抑制发炎并有助于修复损伤组织的消炎成分眼药，亦或是类固醇点眼药。
异物掉入眼睛时，为避免伤及眼球，绝对不可揉搓眼睛，应使用眼药水将异物冲洗出来，保持眼部的清洁。若眼睛感到剧烈疼痛，恐有角膜受伤之虞，应及早接受眼科诊治。
视线模糊
应做充分休息，并摄取营养
过度的持续使用眼睛
白内障
干眼症
葡萄膜炎
老花眼（因为上了年纪，造成眼睛调整焦聚的能力降低）（出处）引用参天制药资料
长期从事电脑工作等，造成用来调节水晶体（功能相当于照相机镜头）厚度、使焦聚集中的毛样体肌肉持续处于紧张状态，导致机能降低，视界暂时呈现模糊状。
白内障是水晶体随着年龄增大而白浊，导致视力模糊的疾病。
干眼症则是泪液的量与质发生变化，引发结膜或角膜伤害的疾病。
上了年纪以后，水晶体会逐渐失去弹性，而调节水晶体厚度的毛样体肌肉也不再灵活，使得视线对焦变得困难。因为老化而引起的老花眼，特征是愈来愈无法看近。
视线模糊的护理
白内障→如果已经造成日常生活的障碍，应接受外科手术。
干眼症→常备有湿润眼球的点眼药，布置适合的工作环境。
葡萄膜炎→必须针对病因接受治疗，务必至眼科求诊。
老花眼造成的视力模糊难以改善，不过因为视力模糊引发的眼睛疲劳是可以加以护理的，必要时可使用含有维生素B12或维生素E的眼药。
患有白内障的人持续接受对症治疗，而症状仍进行至造成日常生活障碍时，则应以外科手术治疗。
干眼症患者有必要使用滋润眼球的点眼药，并且营造合适的工作环境。
诱发葡萄膜炎的典型疾病有贝切特氏症（Behcet syndrome）、类肉瘤病、原田病，其他还包括胶原病（结缔组织疾病）、糖尿病、脑部疾病等。
引发葡萄膜炎的根本疾病必须接受治疗，患者请务必前往眼科求诊。@(待续)
摘编自 《没看过这本书，千万别找医生：日本名医教你如何看对科、找对医师》
