精油

熱鬧的新年最重要是和家人團聚、歡喜過節！但吃吃喝喝難免帶來腸胃不適、感冒流感的困擾。貼心的精油急救小妙方，幫你和家人快速舒緩不適，輕鬆健...

最近，走在街上的悉尼人時不時就會遇到蒼蠅撲面而來，溫暖潮濕的天氣導致蒼蠅大量滋生，令人十分厭煩。

根據美國疾病管制與預防中心（CDC）最新數據，雖然一些指標下降，但美國COVID-19活動仍然較高。美國註冊臨床藥草師、藥草芳療教育家郭...

如果壓力已經讓你感到生氣和不滿，可以試試這些消除壓力的技巧，幫助您恢復平靜與安寧，同時也幫助您在壓力變得太大之前控制壓力。這些技巧無須花...

炎夏產生的汗臭體味，總讓人退避三舍。運動後的延遲性肌肉痠痛，你選擇忍痛幾天，還是有更好的舒緩辦法呢？台灣芳療師魏辰鍹提供精油療法，有效解...

有掉髮困擾的人越來越多，有許多天然植物擁有生髮、止癢並兼具改善掉髮因素的多重效果。迷迭香還被發現和生髮藥物minoxidil一樣有效。另...

台灣女子組合晨悠CHENYO日前受邀到香港，參與「PUNCHLive GIG 2024」音樂會的演出，兩人是第一次到香港演出，行前就非常...

你是否有這樣的經歷，打掃完廚房或廁所後感到咳嗽、憋悶？乘坐交通工具時感到呼吸不順、甚至頭暈？小心，我們日常的環境中已經充斥着各種毒素。廚...

蠟燭工藝除了外表美觀，有裝飾效果、溫暖的燭火可營造浪漫氛圍這兩大優點之外，更多時候，大家會運用蠟燭，來當作空間香氣的來源。

離開薰衣草園，我們去參觀一個傳統的薰衣草精油製作過程，工作人員給我們簡單介紹了一下提煉精油的方法。製作原理很簡單，整個過程用的是蒸餾的辦...

自COVID-19大流行以來，許多人都受到長新冠的困擾。29歲的陳女士就是其中的一個。她因感染COVID後，出現嗅覺消失，無論香或臭都聞...

衛生福利部桃園療養院為健康促進認證醫院，致力推動員工、民眾、社區健康促進，桃療專科護理師何麗卿斜槓調香師，其帶領員工調製香氛精油香水課程...

台灣精油產業每年的產值15億元，其中15%為國產，其餘都靠國外進口，在沒有國家認證機制情況下，摻假與標示不實問題時有所聞。為妥善利用林木...

植物與人都是地球上的生物，但是大多數的人不太會去思考植物有沒有感覺、有沒有情緒，因為它們不會說話、不會表達、不會活動。但你知道嗎？其實植...

更年期是女性生命中的一個正常生理變化，普遍發生在45至55歲間，更年期症候群的不適症狀可能長達約10年之久，這段期間的不適感要如何緩解呢...

隨著香氛道具不斷地推陳出新，有人希望使用方式簡便，有人考量外形美觀，對於造型、功能和使用時機，各有所好。不同的香氛道具，因為設計目的、原...

現今，許多產品中都含有化學物質，我們很多人都在尋找更自然和對我們的地球更有益的生活方式，精油也是這樣，純精油值得在我們家中儲備。 純精...

單好上手的熱製法再製皂，其特點是可以做出透明感的藥草手工皂，相當適合喜愛植萃氣氛的你。「熱製法」指的是將皂基加熱融化，再加入所需的色澤、...

本文介紹泡泡浴芭（bubble bar）的製作配方。洗去一整天疲勞的入浴劑，能為浴室轉換為不同的氣氛。如藝術作品般的手工皂提案，點亮平凡...

如何能享受美食而沒有罪惡感呢？專業芳療師莎曼珊‧伯爾納用芳香療法成功瘦了22公斤。於是著書分享如何運用精油配方改善身體、心靈和情緒的健康...

我們應該一方面保持室內空氣清新，為空間除菌，這時候使用空間噴霧是我們最佳的利器。另一方面，用玫瑰純露或薰衣草純露製成的沖洗劑也能讓孩子覺...

許多精油都能提神、助眠、逆轉憂鬱和焦慮情緒。20種精油的妙用法，幫你更好地達到改善情緒的功效。想到香氛療法，我們想到的是吸進精油。吸氣時...

精油大多需要與基底油混合用，但是，基底油本身的功效也不遜色於精油。如荷荷芭油能穩定濕疹肌膚、保養頭皮；金盞花油有淡化疤痕的功效。多數精油...

市面上香氛蠟燭種類眾多，但是難免擔心燃點低會產生黑煙，或是添加化學劑造成呼吸道隱形受損。這時可以嘗試自己手作天然環保無毒的大豆蠟，只要遵...

馨香清新的居家環境讓人心曠神怡，只要一點小巧思，比方在牆面掛上香氛袋，空氣中就會有陣陣的芬香。此外，香氛袋還可以隨身攜帶，也很適合當作小...

揮別紛擾的2020年，在2021年藉由植物的力量穩固內心，成為更好的自己，植物精油是大自然的恩賜，若能在保養的同時嗅聞精油療癒香氣，無形...

想要營造居家熱鬧溫馨感嗎？來一點創意，「煮」出香氛來，讓清新淡雅的空氣微粒子慢慢滲透到屋裡每一個角落，撫慰下班疲累的家人，或是躁動不安的...

玫瑰水堪稱「古早調味料」，淡淡的花香可以帶出食物甜味並中和酸味，是許多異國食譜中很常見的調味品。自製「玫瑰花瓣蜂蜜」淋上英式鬆餅，印度藏...