熱水澡

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冷水澡熱水澡沖對方法保健有奇效

2017/01/19
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瘦身、排毒還降血糖！洗熱水澡竟有這些好處

2016/11/01

【健康1+1】抗流感：用對方法退燒止咳 2025/02/13

對抗流感不能只靠疫苗，提升免疫力才是預防關鍵！中醫強調「正氣存內，邪不可干」，有一個方法可以從根本增強人體抗病毒力。發高燒用退燒藥還是退...
冬季洗熱水澡竟能致命浴室中潛藏多重風險 2025/01/14

日本著名演員中山美穗（‎Miho Nakayama）前不久在家裡的浴缸中意外去世，年僅54歲。警方初步排除他殺和自殺，認為她的離世可能與...
研究：洗太熱的熱水澡危及健康甚至致命 2024/03/15

在寒冷的冬天洗個熱騰騰的熱水澡，可以讓身體暖和起來，讓人感覺身心舒暢。但有研究警告說，如果洗太熱的熱水澡，恐怕會對健康造成傷害，甚至會因...
為什麼搭乘飛機之後不應該洗熱水澡？ 2023/12/11

搭乘飛機可能會很累人，尤其是長程航班，而在下飛機之後，人們往往都會想在下榻的旅館或回到家裡好好休息一下，甚至洗個舒服的澡。不過，有航空業...
偏頭痛分四型簡單4招可顯著改善 2023/06/11

偏頭痛已被世界衛生組織（WHO）列為全球前20大失能疾病之一，發生原因繁多，有些嚴重疾病也會誘發偏頭痛，須緊急求醫。如何區別是單純的偏頭...
睡前1-2小時泡澡10分鐘將有意想不到好處 2019/10/04

現代人普遍有睡眠品質不佳的問題，有些人會失眠，或是好不容易入睡，卻又在半夜醒來。現有研究發現，睡前泡澡可幫助入睡，只要維持特定的洗澡水溫...
高血壓注意：洗澡水別超過40度 2018/05/05

一位46歲的男性，是個高血壓患者。他平時規律服藥治療，固定量測血壓，血壓數值大約136/86 mm/Hg。天氣較冷時，他在洗個熱水澡後...
懶人減肥法！泡個熱水澡消耗熱量等同走路半小時 2018/03/17

有沒有什麼簡單又不用虐待自己的方法可以減肥呢？英國一項研究發現，你只要簡簡單單洗一個熱水澡，就可以燃燒相當於走路半小時所消耗的熱量。
不能每天規律運動？洗個熱水澡也可以彌補 2017/04/03

如果你懶得運動，又關心身體健康的話，現在有個好消息告訴你──英國拉夫堡大學（Loughborough University）的研究發現...
懶人減肥法泡熱水澡每小時燃燒126卡路里 2016/08/20

不運動就可以減肥幾乎每一個減肥者的夢想。現在，一個新的研究發現，你可以簡單洗一個熱水澡就可達到這個減肥的夢想。