同理心

燈使用完後，該不該關燈？一對夫妻為此小事爭吵了20年。先生在作者的引導下，經歷了回溯童年，自我覺察，最終理出頭緒，洞察到不關燈的背後原因...

桃園市榮服處致力提昇友善職場工作環境，邀請心桃園文化發展協會袁慧心理事長，擔任「同理心訓練-試穿別人的鞋子」講座，並透過分享及互動，提升...

每當我們放任自己做出暴力舉動，傷害的不只是孩子，更會把我們心中的孩子進一步地封閉起來。當傷害孩子時，我們也傷害了自己。當傳遞給他們愛的訊...

「聆聽、聆聽。我很想這麼做，但他什麼都不告訴我！」我不知道曾經從多少已經不抱希望的父母口中聽到這句絕望的抱怨。其實，光是打開心房和耳朵並...

以同理心聆聽，在於把握孩子剛剛所說的話中重要的層面，也就是情緒、感受或慾望，並將它們反映出來。比起聽到字面上的意思，更重要的是聽出言外之...

對孩子的感受與想法真的感興趣，會幫助孩子做自己。要陪伴孩子建立自我意識，首先要真正地聆聽他，不要評斷，不要給建議，不要試著引導他，就只是...

日間的工作壓力、情緒調節，與夜間的睡眠息息相關，這是許多人可能未曾意識到的事實。不過，既然我們每一個人在工作場合都會有情緒勞動，那當下在...

為什麼有人會成為情緒勒索者？尤其，他很可能是我們的重要家人、親密伴侶、知心朋友、主管同事……究竟是什麼，讓他們變成了對我們不停索求的情緒...

近日，小豆芽公司（Tiny Sprouts LLC）的產品——「同理同心」（Empower Empathy) 桌遊，已引入監獄，讓服刑的...

透過主動和運用同理心的技巧，透過聚焦在影響力範圍內的事情，你能夠成為任何場合的催化劑。真的這樣做，你就是老闆的領導者。老闆有的只是職位的...

在職場中建立良好關係會帶來工作和個人兩方面的眾多益處，但很多人覺得這很困難。有專家分享了如何建立良好關係的幾個祕訣，其中包括改善溝通技巧...

人們在日常生活中都需要藉由說話來與別人溝通，而在說話時，當個好的傾聽者不但能充分了解對方的語意，也能讓對方感受你的誠意。那麼，如何做個好...

編者按：由於缺乏對憂鬱症的了解，出於好心鼓勵或關心憂鬱症親友，卻總是讓患者落入更沮喪的惡性循環中；陪伴者則常深感困惑、惶恐、甚至心力交瘁...

衛生福利部桃園療養院為精神專科醫院，執行精神醫療外，非常注重心理衛生，呼籲民眾注重身體健康，也要維持心理的快樂，更須注重家庭親情與友情...

大腦中有一部分神經，會讓人們因為看到別人做了某些事，自己也能體驗做那些事情的感覺，並產生同樣的神經反應。這種現象就是「同理心」（Empa...

美國佛州一位中學生去年曾在課堂上暖心幫助一位因患有抽動症而摔倒的同學，她的母親為此激動不已，同時也為自己善良的女兒感到自豪，近期這位母親...

中原大學室內設計系再創佳績！由立邦塗料（Nippon Paint）舉辦的立邦亞洲青年設計師大獎（ASIA Young Designer ...

中央流行疫情指揮中心7月1日公布全國本土新增35699例，嘉義市新增478例確診個案(指揮中心公布本市492人，其中14人為外縣市已轉出...

身為企業主，你把所有資源都用在如何獲得更多的客戶上，那為何不注重如何留住他們呢？值得注意的是，95%的忠誠顧客比新顧客多消費67%的金額...

原檢察總長江惠民8日任期屆滿，最高檢察署9日舉辦交接典禮，新任檢察總長邢泰釗正式走馬上任。邢泰釗致詞時引用法務部長蔡清祥的話勉勵檢察官們...

個人領導能力的養成，是從團隊裡培養出來最重要的能力之一；然而，要能夠妥善地發揮這一點，這當中所面臨的挑戰，絕對是多樣性的。

當孩子長到青少年時，你可能會發現孩子的情緒會劇烈變化，而且有時是突然爆發，這都是正常的。認知神經學家及青少年腦專家布萊克莫（Sarah-...

那是四月的一個艷陽天，空氣清新，在我們前面的那條路很令人賞心悅目。

舊的團隊運作方式在過時，最新的管理理念告訴我們，從多個方面關心團隊成員對於提升團隊的士氣是多麼重要。

青少年時期是同理心成長的關鍵時期。研究表明，青少年的同理心不是被教育出來的，而是在有安全感的環境中，受到潛移默化的影響養成的。

自大流行開始以來，同理心（empathy，也可譯作同情心或共鳴）已開始成為流行詞彙之一。這是一件好事，它已成為談話的一部分。然而，像任何...

多年過去了，這本書在全世界都很暢銷，它也是我最喜歡的書之一。在這本書中，我們可以學到如何成為一個有效率的、有生產力的人，能夠規劃出你想要...

港大社會工作及社會行政學系自2018年起開展「童狗有話兒」計劃，將伴讀犬融入課程，初步研究發現，有助提升學童的認知能力和同理心，並有效改...