骨質疏鬆

運動是改善肌少症狀的最佳方法，需要配合適當的運動強度、有計劃的肌群訓練，更重要的是運動前的熱身。如果熱身不夠，有可能變成肌肉發炎。六招肌...

隨著牙科技術的進步，即使是骨質較差的患者，也有機會成功植牙。牙科專家Jason Kim醫師表示，透過細緻的醫療評估、個人化的治療計劃以及...

糖化終產物可能加速身體老化，並與糖尿病、心血管疾病和神經退化性疾病等慢性病的進展有關。燒、烤、煎、炸等高溫烹調食物是其主要來源。

桃園市長張善政5日主持市政會議，頒發「台北民樂扶輪社捐贈觀音區長者骨質疏鬆防治篩檢計劃」感謝狀。張善政表示，骨質疏鬆檢測有助於預防因跌倒...

隨著海洋中的塑膠垃圾增加，對珊瑚生態系造成威脅。中山大學研究證實，海洋中的塑膠微粒會破壞珊瑚骨骼原有的碳酸鈣晶體結構完整性，使它們更容易...

人們常常把骨質疏鬆和老年人聯繫在一起，但現在醫生們發現：一些年輕人，甚至兒童，也可能出現骨質疏鬆症狀。 「骨質疏鬆現在在每個年齡層...

為了預防骨質疏鬆症，需要攝取和補充足夠的鈣質；若在黃金年齡段錯過補鈣，之後即使補充大量鈣質也難以提高骨質密度。可苡營養諮詢中心營養師蔡宜...

台灣即將邁入超高齡社會，「骨質疏鬆症」已成為重要公共衛生議題，但因早期無明顯症狀，容易被民眾忽視。高雄市衛生局今年8至9月間試辦「骨密度...

鈣質是維持骨骼強度和器官運作的重要礦物質。缺鈣不僅與骨質疏鬆相關，還可能造成抽筋、心悸、失眠等症狀。 補鈣的選擇不只是牛奶，台灣可...

55歲退休的羅玉珠女士曾一度到了骨質疏鬆症的邊緣，4年後她不但成功逆轉骨密度，改善了膝蓋痛，連牙齒、體力都變得更好。協助她有此驚人改變的...

骨質疏鬆會增加骨折的風險，特別是髖部骨折，會使老年人在1年內的死亡風險增加2～5倍。台灣心醫堂中醫診所院長吳國斌，在新唐人《健康1+1...

古往今來，珍珠粉一直被視為美容聖品。從楊貴妃到慈禧太后，再到現代的愛美人士，都愛用它。不止於此，珍珠粉還有抗衰老、預防骨質疏鬆、幫助睡眠...

去年11月起展開的慢病共治計劃，截至上月中已有近5萬名市民參與，目前計劃涵蓋547名家庭醫生。基層醫療健康專員彭飛舟表示，目前七成半的參...

骨質疏鬆增加骨折風險，尤其是髖部骨折，會使老年人在一年內的死亡風險提高2至5倍。預防骨質疏鬆需注意臟腑健康。踮腳尖加上搓腰，可強化筋骨並...

不少人以為只要多補鈣，就能改善骨質疏鬆症。營養師破解迷思：鈣質需搭配維他命D，才能發揮最大吸收率；再者，另外六種營養素攝取的多寡，也會影...

新唐人2024華人健康展將於7月27日（週六）下午1時30分在僑教中心禮堂舉辦，活動包括健康講座、免費健檢和諮詢以及醫療保險諮詢，還安排...

隨著年齡的老化，人身體組成常出現三大警訊：「骨質疏鬆」「肌肉減少」「脂肪變多」等，臨床研究指出，精神障礙者除面臨精神問題外，若再合併生理...

很多女性面臨更年期的困擾。本文分享如何改善更年期常見的5種症狀：腰痠背痛、發胖、熱潮紅、失眠和尿頻。幫助你在更年期保持最佳狀態。

長輩隨著歲數增加，骨質也容易流失，若不小心跌倒或彎腰提重物時，容易因骨質疏鬆而造成脊椎上的壓迫性骨折，現行醫療可透過灌骨泥的治療方式，順...

一位70岁的華人長輩，雖然患有糖尿病，但控制得不错，自我感覺身体状况良好。近日，他到家庭醫生診所进行常规体检，血常规检查中发现嗜酸粒细胞...

4月9日，華策會人瑞中心舉辦每兩月一次的營養講座，當天由纖營醫學營養顧問中心註冊營養師林曼珊詳細講述骨質疏鬆的形成及影響，長者們被營養師...

骨質疏鬆可以逆轉嗎？關節炎能避免手術嗎？治療骨質疏鬆怎麼鍛煉、怎樣吃才有效？自然骨科名醫教你增肌增骨力，不開刀不吃藥逆轉骨鬆的自愈密碼。

據統計，台灣有高達160萬人患有骨質疏鬆，其中包括95萬名女性，且該疾恐造成病患脊椎壓迫性骨折，長久感到劇烈的背痛及駝背。長庚醫院6日發...

50歲以上半數女性和四分之一男性因它骨折 骨質疏鬆早期如何發現、如何預防？ 哪些治療方法更有效？ 治療骨質疏鬆除了補鈣還要補什麼...

隨著老年人口增多和壽命延長，骨質疏鬆及骨折併發症有上升的趨勢。要想甩掉骨質疏鬆，可以遵循3大攻略：日常補鈣並留住體內鈣質，堅持有效運動...

對很多人來說，骨質疏鬆並不陌生，但並不真正了解如何預防這種症狀，直到有一天出現骨折才引起重視。骨質疏鬆的臨床症狀主要表現為腰背痠痛、椎體...

每年10月20日世界骨鬆日，國人每5人就有1人身陷骨質疏鬆症危機，由於骨質疏鬆症沒有明顯症狀易被忽視，直到跌倒骨折才驚覺事態嚴重，對於坊...

每年10月18日是世界更年期日，台灣婦產科醫學會17日呼籲，女性更年期也應重視骨質疏鬆議題，台灣因骨鬆造成的骨折發生率全亞洲第1、位居世...