長壽

蒙特利爾居民羅曼斯（Margaret Romans）是目前加拿大最長壽的女性，她將在今年3月迎來113歲生日。本週她接受媒體採訪時談到...

哈佛權威研究：「感恩」的驚人力量！每天這件小事，竟能提升免疫力、延壽還防心血管病！

一項研究揭示了澳洲哪些郵政區號居住著最多的長壽老人，其中一個距離阿德萊德市區僅一小時車程。

人體的穴位蘊藏著無數奧秘，尤其對女性來說，某些穴位不僅關乎健康、長壽、延緩衰老，還可能影響生育功能。 本篇帶您深入了解女性穴位的保...

如何保持長壽和延緩衰老是一個持續關注的話題。有人想辦法提高睡眠質量，有人嘗試各種減壓方法，也有人精心挑選所攝入的食物。但專家表示，每天堅...

全日本第一超級人瑞（年齡超過110歲）也是全球最高齡長者糸岡富子，已於2024年12月29日因衰老離世，享嵩壽116歲。

義大利一名百歲女人瑞經營咖啡館，每天工作12個小時，數十年如一日。她說，她從不休假，就連聖誕節這種重要節日也在工作。她認為，有其他人相伴...

你還記得上次醫生提及你的最大攝氧量（VO2 max）是什麼時候嗎？可能從來沒有過。然而，這個簡單的指標——即你在運動中身體使用氧氣的情況...

對於臨近退休的人士而言，最關心的問題之一自然就是身體健康。隨著年齡的增長，我們的身體和心智會逐漸退化，累積一系列不同的健康併發症。這就給...

新冠疫情之後，人們確實更注重健康和自我保健。他們在旅遊的同時，不僅抽時間去健身房，也在尋找專門能滿足他們健康需求的渡假勝地，包括能延長壽...

在90年代，許多科學家對一位流行病學家的警告表示懷疑，該警告認為20世紀人類壽命的快速延長趨勢將會停滯。如今，一項新的研究顯示這位流行病...

並非每個人都想「長命」百歲，因為我們都曾經目睹不健康卻長壽的人是怎麼度日的。但長壽與否不是你說了算，如果你未滿六十歲，現在身體還不錯，沒...

據亞特蘭大卡特中心（the Carter Center）表示，前總統吉米‧卡特（Jimmy Carter）已於週三（10月16日）通過郵...

「九九」也是陽數之極，九九歸一，滿溢又將還原，黃金之秋將逐漸褪色，所以「重陽」也是個陰陽變化的關鍵日子。在古時的九九重陽就有了一些天人交...

美國前總統吉米·卡特（Jimmy Carter）今天正式迎來100歲生日，成爲美國歷史上最長壽的（前）總統。他將自己的長壽歸功於生命中牢...

我們可能都聽說過，偶爾喝一杯酒可以延長壽命。儘管我們可能熱情地接受了這種傳統說法，但一項新的系統評價和薈萃分析表明，它可能基於有缺陷的研...

家住墨爾本Footscray的霍普金斯（Wal Hopkins）和羅伯茨（Vern Roberts）很可能是澳洲友誼最長久的一對百歲老人...

沃倫·巴菲特是全球第七大富豪，週五（8月30日）是他94歲生日。他的長壽祕訣是什麼？令人難以想像的是，巴菲特並非現代健康飲食的推崇者，他...

怎樣才能活得健康又長壽？美國作家及探險家布特勒（Dan Buettner）研究世界五大長壽村，發現那些百歲人瑞的飲食習慣、生活習慣和人生...

美國的一項新研究發現，老化不是一個緩慢而穩定的過程，這或許能夠解釋為何在特定年齡段會突然出現大量健康問題。如果你發現自己的皺紋、疼痛或是...

英國男子廷尼斯伍德（John Tinniswood）在今年稍早刷新吉尼斯世界紀錄（又稱金氏世界紀錄），成為世界上現存最長壽的男性。他在本...

年過六十！中老年人常見的五種錯誤健康觀念，想要擁有健康的老年生活，重新審視生活習慣非常重要！

日前美國副國務卿兼西藏問題特別協調員烏茲拉‧澤亞（Uzra Zeya）前往紐約會見了達賴喇嘛，代表拜登總統轉達了對達賴喇嘛身體健康的祝願...

週二（8月20日），世界最長壽人瑞、美國出生的瑪麗亞‧布蘭尼亞斯（Maria Branyas）在西班牙一家療養院安詳去世，享嵩壽117歲...

隨著百歲人瑞的增加，現在要活到100歲似乎不再是不可能實現的夢想。那麼，有沒有什麼祕訣可以達成如此長壽的目標呢？現在來看看專家有何建議。

「我在日本奈良（Nara）長大，身處自然風光、歷史古蹟、傳統文化與正宗美食的包圍之中。」認證營養師和長壽專家富岡美智子（Michiko ...

104歲的美國人瑞弗吉尼亞‧奧利弗（Virginia Oliver）準備再次揚帆起航，繼續從事她熱愛了九十多年的工作：捕撈龍蝦。這位在緬...

健康長壽的話題在任何時候都深具吸引力。那些長壽之人是怎麼生活的，尤其是那些成群的百歲壽星居住的地方有何特點，您不妨了解一下，也許從中可以...