膽固醇
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車前子殼如何助力健康管理 2025/04/02註冊營養師艾米‧布拉加尼尼(Amy Bragagnini)告訴《大紀元時報》,她的一位好友曾苦於高膽固醇問題。該好友的醫生建議她調整飲食...
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膽固醇迷思大破解 別讓降膽固醇藥影響健康 2025/03/25降低膽固醇水平就能降低心臟病風險?服用他汀類降膽固醇藥值得嗎?台灣自然骨科院長、台灣大學醫院骨科部兼任主治醫師蔡凱宙,最近在新唐人《健康...
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長者健康生活仍高血壓? 抗發炎是關鍵 2025/02/13高血壓是心血管疾病、腦中風、糖尿病,甚至是腎臟病這些重大慢性病的共同危險因子,但是有些長者覺得自己生活得很健康,為什麼還是罹患高血壓呢...
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雞蛋不只是營養滿分的蛋白質來源,更是中醫公認的天然良藥!水煮蛋消化率99.7%,富含抗氧化酶、硒元素,能有效抗癌、降發炎、增強免疫力,甚...
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血糖飆升、胰島素阻抗讓你疲憊又發胖?別擔心!其實只要掌握3個簡單技巧,就能穩定血糖、提升代謝,還能輕鬆減重。專家親身實測《快速降血糖與減...
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藥物短缺致澳洲患者難以獲得關鍵治療 2025/01/23澳洲目前面臨處方藥物短缺的危機,許多患者難以取得重要的救命藥物。
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FDA洗刷雞蛋不算健康「污名」 營養師怎麼看 2024/12/22雞蛋由於膽固醇高,在美國從未被視為「健康食品」。但根據一項新提議規則,美國食品藥品管理局(FDA)發布最終規則,更新「健康」食品的定義...
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研究:吃蛋可保護大腦健康和降低膽固醇 2024/11/20吃蛋能獲取蛋白質等營養素,但有些人擔心多吃蛋會增加膽固醇。最近卻有研究發現,吃蛋可能可以降低膽固醇,而且能保護大腦的健康。這項研究成果或...
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麵食中隱藏風險 這樣吃改善健康狀況 2024/11/11白麵缺少膳食纖維,長期依賴白麵為食的人,如果沒有增加其他富含營養的食物的話,可能會導致脂肪堆積,增加肥胖的風險,還可能出現代謝綜合症,即...
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一個月吃720顆蛋 哈佛醫學生用自身做實驗 2024/10/16一個月吃720個雞蛋——平均每天吃24個,然後看到LDL膽固醇(俗稱「壞膽固醇」)水平降低了18%。這是哈佛大學醫學專業學生諾維茨(Ni...
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體內「油」膩膩 小心血脂高「堵」命! 2024/08/28上班族的健康危機在於久坐不運動、飲食習慣差!一名33歲的朱姓工程師,平時久坐辦公室、飲食不忌口,健檢時發現血脂異常過高,醫師提醒血脂異常...
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血液中膽固醇的總和稱為「總膽固醇」,當中主要分為「低密度脂蛋白膽固醇」(LDL-C)和「高密度脂蛋白膽固醇」(HDL-C)。低密度脂蛋白...
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他汀類的藥物被廣泛用於降低膽固醇和預防心血管疾病。由於它在降低低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)、也就是壞膽固醇方面非常有效,在美國就有4...
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燕麥吃多三酸甘油酯升高? 營養師授正確吃法 2024/07/24吃燕麥能降膽固醇,但燕麥吃多了,有些人的三酸甘油酯反而升高?營養師撰文解惑,並傳授正確吃法,以利燕麥發揮最佳保健效果,有效控管自身的膽固...
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吃蛋殼補鈣?破解雞蛋的六大迷思 2024/07/11世界由東到西,雞蛋幾乎家家必備。問題來了,我們足夠了解雞蛋嗎?以下圍繞雞蛋的常見迷思,大家心目中的答案是什麼呢?
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從中醫角度講,雞蛋不僅給人體提供蛋白質等營養,還有安神,調和五臟的作用。按照《本草綱目》的說法,雞蛋能夠「鎮心安五臟,止驚安胎」。有一個...
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根據醫學研究結果來看,在患者已經患有動脈粥樣硬化導致的心臟病的情況下,吃降血脂的藥會減少中風和心臟病發作的風險。 當膽固醇、脂肪、血細胞...
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膽固醇不全是壞東西 但1指數過高可能要人命 2024/05/11台北榮民總醫院內心臟內科主治醫師黃柏勳表示,低密度膽固醇又稱為「壞的膽固醇」,一般來說,壞的膽固醇過高,沒有明顯症狀,很容易被忽略,如果...
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新研究揭示:腸道細菌如何團隊協作降低膽固醇 2024/05/06在一項最新的研究中,科學家們發現了腸道中顫桿菌屬(Oscillibacter)屬的一個特定菌群能夠消耗膽固醇,在控制我們體內的膽固醇水平...
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降低低密度脂蛋白(LDL)膽固醇是否總是更好呢?雖然低密度膽固醇對於合成維生素D、荷爾蒙製造、修復受損細胞組織都有重要作用,為何它還被稱...
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患者出現副作用 降膽固醇基因療法試驗暫停 2024/04/08據彭博社報道,由於患者出現奇怪的副作用,實驗性生物技術初創公司 Verve Therapeutics 暫停了處於第一階段的一項熱門的人類...
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為何有人吃魚油10年無效 他吃90天膽固醇就下降? 2024/02/22大家都知道魚油是個寶,對身體有莫大好處,但是有人吃魚油10年不見效,而有人僅吃90天就產生令人驚喜的效果:膽固醇、血壓都降低,而且折磨他...
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膽固醇高還能吃雞蛋嗎?答案你想不到 2024/02/20雞蛋富含營養,但對於擔心心臟健康、尤其是擔心膽固醇水平的人來說,該不該吃雞蛋似乎是一個很複雜的問題。
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不敢吃雞蛋?資深中醫師:吃對反降膽固醇 2024/02/11雞蛋渾身是寶,不但是豐富的蛋白質來源,還富含卵磷質、維生素及多種礦物質。不過,很多人擔心造成高膽固醇而限制吃雞蛋。事實上,哈佛醫學院的報...
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降膽固醇 預防心臟病 每天該吃多少堅果? 2023/12/28下次去拿你每天都要吃的蘋果時,也順手抓一把堅果。這可能會對你的心臟有好處。斯堪的納維亞(Scandinavian)的研究人員回顧了 60...
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預防心血管疾病 專家提「三多三避」原則 2023/12/14想預防心血管疾病風險,避免壞膽固醇過高是一大要點。醫師建議,除重視膽固醇數值外,也應注重改善品質,可以遵循「三多三避」原則,避免熬夜、抽...
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降血脂藥物釀肌肉痠痛 個人化治療解決多年痛苦 2023/11/2255歲的王女士本身有膽固醇過高及甲狀腺功能低下的問題,在其它醫院接受史他丁(statins)降血脂藥物治療時,出現肌肉痠痛的副作用,且檢...
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如何真正降低膽固醇?吃保健品有用嗎? 2023/10/02很多人都知道,膽固醇太高容易罹患心血管疾病,所以可能會服用保健品來降低膽固醇。有專家指出,只靠保健品並不足以降低膽固醇。但有證據顯示,食...