腸道

現代生活方式充斥著加工食品、慢性壓力和睡眠不足，這為念珠菌這種機會性真菌的繁殖創造了完美環境。問題的核心在於腸道微生物群的失衡，微生物之...

許多植物對腹脹、消化不良、噁心、胃痛、脹氣、便祕、反流等問題具有強大的功效。它們通常被用於食譜中或作為茶飲，副作用極小。

一種受歡迎的阿育吠陀明星草藥，三果寶（Triphala），因其多酚含量脫穎而出，特別在促進有益腸菌生長、療癒腸道方面效果卓越。

可口可樂正以自己的方式進入「對你更好」的汽水領域。本月，可口可樂推出Simply Pop，一款富含益生元的汽水，以果汁和維生素調味，並聲...

最近在給病人做腸道分析的時候，發現腸道微生物群產生的對甲酚，對我們的腎臟、肝臟和大腦都會有不良影響。那麼，腸道細菌在怎樣的情況下會產生有...

急性腹瀉很常見，日常生活中不時會發生。常見的原因有食物中毒、細菌感染、病毒感染、藥物副作用，如抗生素或抗癌藥物，可能會刺激腸道導致腹瀉...

腸道可能是緩解更年期常見症狀（如潮熱和情緒波動）的關鍵。 新興研究發現，腸道微生物群與激素之間存在微妙的聯繫。恢復腸道健康可以幫助女性...

顯而易見，我們對食物的認知會影響身體對食物的反應。

繼先前文章談到「大腦與腸道熱線不斷，協力調節身心機能」，引領全球腸腦菌軸研究的艾莫隆．邁爾醫師（Emeran Mayer）在書中提到，腸...

「腸腦菌軸」研究揭示了腸道－大腦－腸道菌群間互動的奧祕。繼前一篇文章談到「大腦與腸道熱線不斷，協力調節身心機能」，本文探究腸道與腸道菌互...

木瓜含有木瓜蛋白酶，這是一種蛋白水解酶，有益於消化。木瓜蛋白酶和其他木瓜化合物可以改善腸道健康，同時有助於預防多種慢性疾病。

你的腸道所收集的感官資訊有超過九成不會成為有意識的知覺。你的腸道報告了哪些重要資訊呢？遠比你想像得多。

詹妮弗·斯克里布納（Jennifer Scribner）在16歲時讀了一本關於吃肉如何對地球以及個人健康產生不利影響的書後，開始了素食生...

健康的人往往有健康的消化系統。現代醫學之父希波克拉底曾說過，「所有疾病都始於腸道」。 罕見腸道疾病「克隆氏症」也被稱為綠色癌症，克...

人體的奧祕人能知道多少？人體最懂得情緒來源的器官藏在肚子裡

如何活得健康又長壽？這一直是民衆熱議的話題。日本內科學會認定綜合內科專家秋津壽男（Toshio Akitsu）認爲，小的習慣會影響人的未...

我們的免疫系統如同軍隊，對抗外來和內在的敵人。但當免疫系統轉而攻擊我們自己時——這就是自體免疫疾病患者體內發生的事情。人們也許沒有意識到...

益生菌是一種有益的微生物，能幫助調節腸道菌叢的平衡，市售益生菌產品眾多，營養師傳授挑選4要點，包括，掌握檢查成分、菌株多樣性、含益生質及...

研究人員已經確定了自閉症譜系障礙患者的微生物特徵，這一重要發現清楚地說明了腸道微生物組如何影響這種神經系統綜合徵。

腸道不僅是消化器官，也是人體最大免疫器官，又被稱為人體的第二大腦。腸道不佳不但會提早老化，還會引發各種疾病。台灣國立陽明交大產學講座教授...

一項首次進行的新研究發現了一個令人意外的結果，即便祕可能是導致認知能力下降的一個新的因素。

人的腸道內有2億到6億神經元。有人說消化道是人的第二個大腦，這種說法準確嗎？

你是否常常感到虛弱疲倦、心跳過快、手腳冰冷？這些可能是貧血的症狀。台灣心醫堂中醫診所院長吳國斌在大紀元《健康1+1》節目表示，很多原因不...

華盛頓大學醫學院的一項研究顯示，通過檢查腸道中的細菌構成，也許很快就能在某人出現症狀之前知道他是否患有阿爾茨海默病。

慢性發炎是我們健康的一大殺手，身體長期處於慢性發炎狀態，有可能加速人體老化，引發認知功能、肝臟、腎臟等疾病。長壽的關鍵是腸道，專家認為打...

腸道微生物菌群是一個複雜的生態系統，由細菌、病毒和真菌組成，對你大腦和身體的健康至關重要。你的飲食習慣決定了你的腸道生態系統會有益於你的...

越來越多的研究都表明，由抗生素、草甘膦、糖和壓力引起的腸道損傷可得到逆轉，我們的腸道微生物菌群也可得到恢復。20年來一波又一波湧現的新發...

膳食纖維能幫助降低患早老性癡呆的風險嗎？哪些食物含這種營養素最多？哪類人群補充它會有危險？