缺鎂

你正在遭受頭疼、焦慮、失眠等的困擾嗎？當身體出現某些不適，一直找不到原因，很可能是缺鎂了。如何知道自己缺鎂？該如何補鎂？抽筋、頭痛、失眠...

柏頓與貝拉‧亞圖拉博士為第一版《鎂的奇蹟》寫前言時，他們認為本書不同凡響，簡直是百科全書，而且十分易於閱讀。他們做了讚美性的評論，這兩位...

哥倫比亞大學的社會流行病學家米爾納‧威斯曼指出，憂鬱的人愈來愈多，不僅有年輕化的趨勢，他們甚至很頻繁地感受到更為嚴重的憂鬱。在20世紀出...