穴位

感染COVID-19病毒可能造成腦部發炎，出現昏昏沉沉、記憶減退等腦霧症狀。中醫師表示，按摩頭部的三個穴位有助驅除腦霧，加上適當的運動和...

中風容易危及生命，而且也容易復發。中醫在中風快速康復及預防方面功效顯著。台灣明悅中醫診所中醫師朱益智，教你通過穴位按摩，加速中風康復，並...

膝關節是人體最大的負重關節，也是站立和行走的重要關節。保護我們的膝蓋，真的很重要。 膝關節退化的早期症狀包括： ● 膝蓋鈍痛或酸...

人體的穴位蘊藏著無數奧秘，尤其對女性來說，某些穴位不僅關乎健康、長壽、延緩衰老，還可能影響生育功能。 本篇帶您深入了解女性穴位的保...

中國古代的針灸術源遠流長，尤其是針術，更有出神入化的功效。據史料記載，中醫鼻祖神農氏曾「嘗草制砭」「嘗百藥而制九針」。在中醫大家的必讀書...

氣喘和咳嗽是常見的呼吸系統問題，尤其在天氣或環境變化時更容易發作。本文提供按壓穴位治療氣喘的方法，以及改變氣喘體質的食療建議，幫助患者更...

夜尿、耳鳴和骨質疏鬆可能是腎虛的信號。腎虛不只是男性的大敵，50歲前後的女性也要注意。掌握有效的食療方法和穴位按摩技巧，有助於改善腎虛症...

氣喘和咳嗽是常見的呼吸系統問題，尤其在季節變換或環境變化時更容易發作。本文提供氣喘發作後按壓穴位自救的方法，介紹易誘發氣喘和咳嗽的原因...

卵巢早衰是現代女性常見的健康問題，不僅導致不孕、讓肌膚提早衰老，還可能影響心血管及骨骼健康。中醫師教大家觀察臉上兩個徵兆，及早發現卵巢危...

眼睛是心靈之窗，需要細心照顧。要保護眼睛，需要攝取三種護眼成分：葉黃素、花青素和維生素C，通過食物補充比吃保健品效果更好。

甲狀腺位於喉結下方，是非常重要的內分泌器官，協調全身的新陳代謝。脱髮、失眠、水腫、記憶力差等多種症狀，可能是源於甲狀腺出了問題。中醫療法...

失眠在中醫又稱「不寐」、「不得眠」或「目不瞑」。《黃帝內經》記載，「胃不和則臥不安」，也就是消化不良也會導致失眠。醫聖張仲景在《金匱要略...

本文將介紹一些中醫止痛祕招，讓你學會自救，通過簡單的穴位按摩，快速甩開頭痛。還有介紹幫助調養身體、消除頭痛的茶飲和湯品。掌握這些方法，關...

職場如戰場，巨大的工作壓力可能令人身心俱疲。有些人積勞成疾會出現職業病，包括眼睛疲勞乾澀、頭痛、肩頸僵硬酸痛、腰痛和腹瀉等症狀，中醫的穴...

顧好心血管、保護心臟健康，對人的生命和整體健康至關重要。中醫師教你3食物讓血管變年輕， 1運動防心梗。

《美國醫學會期刊-內科學》刊登了一項隨機對照臨床實驗，發現針灸能有效改善偏頭痛。在接受了16星期穴位電針療法後，相比起在非穴位處模擬針灸...

人生有大約三份之一的時間都花在睡覺上，但很多人卻有入睡困難、睡不熟等困擾，傳統中醫有甚麼秘方？本文將會推薦6種有助睡眠的食物，以及茶飲和...

很多人血壓高了就吃藥，沒有想過為什麽自己的血壓會變高，其實在中醫看來，高血壓是人體能量不平衡的信號。通過食療方法和穴位按摩，可以調理體質...

肝臟被認為是「沉默的器官」，因為肝臟神經分布較少，當出現肝臟不舒服的臨床症狀時，病情往往已經發展到較為嚴重的程度。慢性肝病、肝硬化及肝癌...

自人類有飲食器皿開始，就有以水煮食的烹飪方法。吃火鍋在中華文明中有著源遠流長的歷史。在寒冷的冬天，吃火鍋的好處顯而易見。首先是禦寒暖胃...

你是否常常因為使用手機、電腦或是久坐，感到肩頸酸痛？許多人認為這時只要讓肩頸放鬆，舒緩僵硬的頸部肌肉就好了。弄明白導致肩頸酸痛的原因，才...

人生自古誰無死？踏破生死關何在？每個人都有屬於自己的死穴，甚至有好幾個死穴，死中還活，活中還死，自相殘鬥過一生！

你是不是在COVID-19痊癒之後很長時間，仍時常會感覺疲勞、氣短、噁心、心悸或是頭腦不清晰？這些症狀可能都屬於「長新冠」，也被稱為「新...

突發暈厥、心臟病或中風等致命急症怎麼辦？很多人一談到急救，就想到救護車，但是在一些緊急情況下，救護車未能在足夠短的時間內趕來，病人可能就...

偏頭痛已被世界衛生組織（WHO）列為全球前20大失能疾病之一，發生原因繁多，有些嚴重疾病也會誘發偏頭痛，須緊急求醫。如何區別是單純的偏頭...

中風是指腦部的血液供應受到阻塞或大腦中的血管爆裂，導致腦細胞無法正常運作，往往發生的非常突然。中風症狀輕微會導致半身不遂，症狀嚴重可能會...

荷里活知名影星布斯·韋利士在2022年春天被診斷罹患失語症，最近更明確被診斷患上額顳葉失智症，而這種病目前不存在治癒療法。隨著許多國家邁...

乳癌是美國女性第二常見的癌症，也是女性死於癌症的第二大原因。台灣上海同德堂國藥號中醫師胡乃文在其Youtube節目《胡乃文開講》中，教授...