營養

有許多食物，混合進食，就會在人體內引起一系列的反映，使人體內必需的微量元素和維生素吸收大大減少，常見的有下列的几种食物：

許多人認為，菜的營養成分是固定的，只要常吃營養丰富的蔬菜食品即可保證自身的營養，其實許多營養成分會因為烹飪時的方法不正确而流失，所以要想...

許多人認為，菜的營養成分是固定的，只要常吃營養丰富的蔬菜食品即可保證自身的營養，其實許多營養成分會因為烹飪時的方法不正确而流失，所以要想...

竹筍是禾本科多年生植物竹子的嫩莖。又稱毛筍、毛竹筍等。主要產于我國長江流域及南方各地，是我國南方一种普通的蔬菜。竹筍的种類很多，可以分為...

營養專家認為，嬰幼儿階段最容易缺乏熱能及下列營養素

一項調查指出，港人的飲食習慣可能導致患上心臟病及中風的机會增加。

男人對几乎所有主要營養成分的需要量都比女人多。下面介紹的7种維生素和礦物質對男人尤為重要。

健康的基礎來自於營養，而對小兒來說，既要警惕營養過剩，又要注意營養不良。

當醫師告訴您怀孕了，隨之而來的怀孕症狀會使得初次當媽媽的人擔心腹中的胎儿營養夠不夠。如何從怀孕期就讓寶寶贏在起跑點，是每個媽媽的期待。怀...

口部信號 若發現口角發紅，長期干裂，而且口唇和舌痛，你很可能是因營養不足而患上了口角炎，若不注意，就會引發口瘡和淋巴結炎。口角炎的成因多...

白色食品含有丰富的蛋白質等10多种營養元素，消化吸收后可維持生命和運動，但往往缺少人體所必須的氨基酸。黃色食品是高蛋白、低脂肪的食中佳品...

光彩的白領族人常常會被疲勞、頭疼、嗜睡、脫發、食欲不振、視力模糊折磨。

由于工作或職業需要，數以億計的人們過著晝夜顛倒的生活。晝夜節律顛倒對人體的生理功能和代謝會產生一定的影響。

儿童和成人所需要的營養數量并不是技體重比例計算的。儿童所需營養量的比例也与成人的比例不同。青少年攝取食物，除了需要丰富熱量外，由于發育時...

近日，在哈爾濱道里區的一些商店、超市和農貿市場上看到，各種各樣包裝精美、標著“綠色食品”、“含微量元素”等營養蛋充斥市場，價格每公斤12...

許多人認為，菜的營養成分是固定的，只要常吃營養丰富的蔬菜食品即可保證自身的營養，其實許多營養成分會因為烹飪時的方法不正确而流失，所以要想...