熱身

運動是改善肌少症狀的最佳方法，需要配合適當的運動強度、有計劃的肌群訓練，更重要的是運動前的熱身。如果熱身不夠，有可能變成肌肉發炎。六招肌...

在巴黎奧運會上，台灣羽球男雙麟洋配，創下史無前例的二連霸佳績，全台吹起羽球運動瘋，聯新國際醫院運動醫學科醫師邱熙亭表示，根據多項研究顯示...

想像著光著腳丫在樹上遠眺、唱歌，是多麼愜意的畫面，但有多少人有攀樹經驗呢？變色龍工作室9月24 日在13縣市舉辦一場全台攀樹大聚會，活動...

日前，成都世界大學生運動會（簡稱成都世大運）上，一名運動員在熱身時，一根雙槓突然下沉。此事引發關注。

曾代表台灣出征東京奧運、拿下亞運單槓金牌的體操名將「亞洲貓王」唐嘉鴻，2月16日在訓練時跟腱斷裂，至少需休養半年。若恢復良好，仍有可能參...

隨著氣溫攀升，夏季戲水的人群也逐漸增加，但每年暑期都有孩童戲水溺斃的意外發生。6月26日（週日）一名9歲男孩在河濱縣艾辛諾湖（Lake ...

上週末，2019年ATP500德國哈雷網球公開賽上，37歲的瑞士球王羅傑·費德勒（Roger Federer）以7-6(2)/6-1擊敗...

為梅竹50暖身，清華大學藝術學院與通識教育中心合作發起白傘計畫行動藝術。教職師生27日傍晚帶著50把白傘與自製的小型投影器現身清華大草坪...

即將入秋，全民瘋路跑，平常鮮少跑步的民眾，在活動氣氛或有小禮物的帶動下，常揪團一起上路，台中醫院復健科提醒大家，運動前後多多拉筋伸展，運...

艾瑪-凱特-斯坦普彤（Emma-Kate Stampton），澳大利亞9年資質的健身教練，擁有普拉提（Pilates）以及個人教練執照...

北京時間5月19日15：30分，首次打入世界杯決賽圈的中國國家足球隊在上海同本賽季荷蘭甲級聯賽第二名埃因霍溫俱樂部進行了本隊的第四場世界...

5月16日，中國男足的福地--沈陽五里河體育場再一次引起中國球迷的關注，中國男子足球隊今天晚上在這里与傳統強隊烏拉圭隊進行一場熱身賽。結...

從厄瓜多爾隊，到尼日利亞隊，再到泰國隊，中國男足征戰世界杯前熱身賽第一場今天晚上終于在云南昆明拓東體育場拉開帷幕，稀稀拉拉的看客說明了球...

据法新社最新報道，尼日利亞體育部長馬克-阿庫在北京時間今天（5月5日）早些時候，在一次空難中去世，這次飛机空難一共有130人去世，而尼日...

技術統計數字表明，在中、韓足球熱身賽上，中國的國腳們最多只能傳兩腳球；每傳3次球，就丟兩次；傳接球成功率不足韓國一半；連續傳接球次數越多...

在周四凌晨結束的一場熱身賽中，意大利隊主場被烏拉圭隊逼成1-1平，后衛佩索托還遭受重創，很可能將無緣世界杯。

北京時間4月18日凌晨進行了多場世界杯熱身賽，其中衛冕冠軍法國在主場被俄羅斯0－0逼平。近几年法國對俄羅斯的戰績一向不好，三戰一胜二負的...

葡萄牙和巴西這兩支同以技術細膩著稱的球隊今晨相遇，結果雙方以1-1握手言和。

在米盧和中國足協的努力下，中國隊終于最后一個确定了熱身賽計划，韓國、烏拉圭、葡萄牙三支國家隊和荷蘭埃因霍溫俱樂部隊將成為中國隊的熱身對手...

据巴拉圭報紙《民族報》報道，巴拉圭足協主席奧斯卡哈里森日前已經与巴拉圭國家隊主教練老馬爾蒂尼和門將奇拉維特進行了會面，他們討論了中國足協...

烏拉圭足協21日透露，烏拉圭國家足球隊將和中國國家足球隊舉行一場世界杯熱身賽，比賽初步定在5月22日在上海舉行。

在北京時間2002年2月14日03:30開始的2002國際足球友誼賽的一場焦點比賽中，已經獲得世界杯入場卷的英格蘭隊隊在客場憑借博爾頓前...