希臘酸奶

最近的市場研究表明，美國人吃的零食越來越多，然而零食的概念卻已悄然改變，人們更痴迷於富含蛋白質和奶酪的小吃，零食似乎已經成為美國飲食的未...

多層蘸醬通常裝在深碗裡，便於展示所有的層次。最糟糕的事莫過於在品嘗多層蘸醬時，把薯片掉在裡面找不到。對於這個食譜，我們重新考慮了一下蘸醬...

馬鈴薯泥搭奶油的吃法經典不衰。然而我們從老饕的食譜中發現，使馬鈴薯泥呈現順滑質地的食材，除了奶油，還有如下12種。

許多健身愛好者在鍛鍊前都要吃點東西，以保持精力充沛，避免頭暈等症狀。但運動前什麼時候吃，吃什麼很有講究。專家推薦9種健康零食。

希臘酸奶（Greek yogurt）即脫乳清酸奶，又稱希臘式酸奶，是將酸奶用紙或布濾去乳清後的產品，在歐美國家十分風行。一杯希臘酸奶含2...