喝粥
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閱讀最多 人氣: 528652020/09/23 -
人氣: 506522018/02/05
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天冷4種粥暖胃又補腎 一碗粥大補氣血 2021/02/04冬日天氣寒冷，很適合吃一點溫補驅寒的粥品。中國人食粥的歷史很久，自有歷史以來便有粥的故事相傳，在黃帝時期，典籍中已有記載。冬季喝4種粥 ... -
夏天喝綠豆粥解暑又養胃 中醫推薦四季養生粥 2020/07/23普普通通一碗粥，卻有著治病養生的功效。不過一年四季，該喝的粥不一樣。春季天地俱生，萬物以榮，是天地生萬物的時間，是大自然生發的季節。這個...
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晚上喝這4種粥 助眠、安神超有效 2018/09/04失眠可通過飲食來改善。中醫認為，「胃不和則臥不安」，吃些粥，通過補脾安神的作用，可以讓睡眠的品質更好。
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一碗流傳了三千年的「神仙飲食」 2016/09/23粥俗稱稀飯，古時稱包糜、酏，是東方家庭餐桌上的主食之一。根據《周書》記載，黃帝時期即開始「烹穀為粥」，可見中國人吃粥的歷史久遠。粥也被古...
