半夜

你可能曾經在半夜突然醒來。這並非罕見的經歷，有三分之一的人經常這樣。有些人可能需要上廁所，有些人可能需要重新調整枕頭的位置或睡姿，但也有...

大紀元每天為讀者梳理翻牆必看的文章

運動的時候腿抽筋是一回事，睡到半夜突然被一陣劇痛驚醒絕對是另一回事。這令人很沮喪，而且好一會兒都睡不著！晚上睡不好自然心情就不好，還會影...

很多人可能都曾經在半夜突然醒來，接著輾轉難眠，甚至到天亮都還無法繼續入睡的經驗。有沒有什麼方法可以讓人們在醒來後，很容易就再度進入夢鄉呢...

很多人應該都有在半夜醒來，然後輾轉難眠的經驗。在沒有足夠睡眠的情況下，隔天早上上班或上學可能會犯睏，這該如何是好？如何能讓自己繼續睡覺？

上週四凌晨，一名婦女被敲窗戶聲弄醒，發現窗外有一名陌生男子。昆士警方敦促居民保持警惕。 受害人是亞當斯海岸Plover路的居民，週...

上週五凌晨，法拉盛緬街發生搶劫案，兩非裔嫌犯將一女子撞倒在地並搶走她的錢包，隨後用她的銀行卡消費。警方調取錄像鎖定嫌犯，並予通緝。

半夜三更睡不著、肚子咕嚕嚕，有些人可能會想起零食櫃中的美味零食，不過，專家說，晚上吃消夜容易愈吃愈多，看到體重計數字可能會讓人很洩氣，且...