光照

藍光危害超新冠，你未察覺的致命因素；夜晚光照危害極大，增加患癌機率？專家推薦最實用護眼法

一項針對大學生的研究表明，白天出去走走，即使是陰天，也會有助於睡眠。

不管種植什麼植物，首先要了解它們的特性及需求，再擺放在合適的地方，即能健康成長。如果將全日照植物種在室內陰暗的地方，當然會長不好。

非洲紫羅蘭的體態玲瓏，花朵嬌小，顏色多樣，易於在室內種植，而且一年能開好幾次花，是世界上最受歡迎的室內盆栽之一。想要保持非洲紫羅蘭鮮豔與...

許多高齡長者在夜晚常有突然中斷睡眠、失眠的困擾，當日夜週期被打亂，不只影響睡眠，連帶可能出現內分泌失調而導致糖尿病、高血壓等代謝疾病。護...