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【元氣99】神奇的音樂療法 2025/03/29音樂能治病嗎?研究表明,音樂療法可以改善焦慮、抑鬱、創傷後應激障礙(PTSD),可以提高中風或帕金森患者的運動能力、自閉症患者的社交能力...
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【元氣99】心愉身健的祕密 2025/03/15健康與長壽孰輕孰重?有人認為兩者兼得才完美,有人強調活得自在才更有意義,若整日鬱鬱寡歡,即便長壽也無樂趣。可見,健康的心理與身體同樣重要...
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【元氣99】冬季防流感 如何提升免疫力 2024/12/30冬季氣溫下降,很多人會感染感冒、流感甚至是COVID。如果只是感冒,那麼不用擔心,多休息、多喝水,幾天後就好。但如果是流感或COVID就...