交感神經
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頸椎自我復健操精華版 三個動作讓頸椎復位 2024/12/01頸椎錯位不僅會導致肩頸痠痛，嚴重的話還會壓迫神經，導致各種疾病。堅持做三個頸椎自我復健動作，可以緩解疼痛，讓卡住的頸椎逐漸復位。 ... -
失眠是頸椎不好？3招調頸椎 不用藥也能好好睡 2022/04/25你有失眠的困擾嗎？長期失眠容易導致疲倦、煩躁、易怒、精神無法集中、記憶力減退等症狀。心醫堂中醫診所院長吳國斌解釋，失眠與交感神經太興奮有...
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失眠也會拉高血糖！如何睡好覺控血糖？ 2022/02/24長期失眠也會導致血糖升高，因為當人睡不好時，交感神經活性就高，腎上腺素就分泌得多，而腎上腺素是調節血糖的關鍵荷爾蒙，當腎上腺素升高，葡萄...
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對的呼吸可減少身體發炎 練習6步驟療癒身心 2021/08/28簡單改變呼吸的方法，也能對身心帶來極大的變化？美國知名整體心理學家妮可・勒佩拉（Nicole LePera）介紹，通過駕馭呼吸，可療癒身...
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自律神經是什麼？一圖看懂自律神經作用 2020/05/30你的呼吸、心跳、血壓⋯⋯都受自律神經的控制。就是因為我們沒辦法隨意控制這些神經，才會稱做自律神經。自律神經究竟對你的身體發揮什麼作用？自...
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夏天多汗症擾人 男大生腋下像水龍頭 2017/06/09一名18歲男大生打完籃球後，腋下汗水像關不住的水龍頭，且會飄異味，連女朋友都不敢靠近。皮膚科醫師說，多汗症影響人際交往，不少女性因此變自...
