清明節既是一個節氣，也是一個節日，「物至此時，皆以潔齊而清明矣」。清明祭祖自周朝開始，到唐朝成為官方節日，宋朝極盛，元朝多從本俗，明朝把...

寒露是二十四節氣中的第十七個節氣。今年10月8日22:42:47開始進入寒露，此時太陽到達黃經195度。《月令七十二候集解》中說：「九月...

白露是二十四節氣中的第十五個節氣。今年9月8日6:59進入白露。《月令七十二候集解》中說：「八月節……陰氣漸重，露凝而白也。」 天氣漸轉...

立秋是二十四節氣中的第十三個節氣。意味著秋天的開始。東漢崔宴《四民月令》：「朝立秋，冷颼颼；夜立秋，熱到頭。」今年立秋的時間是8月8日0...

暑是炎熱的意思。今年的大暑從7月23日11:30開始，太陽到達黃經120度。《月令七十二候集解》：「暑，熱也，就熱之中分為大小，月初為小...

小滿是二十四節氣中的第八個節氣，也是入夏後的第二個節氣。《曆書》中記載：「萬物長於此少得盈滿，麥至此方小滿而未全熟，故名也」。《月令七十...

立夏為華夏民族的傳統節日，稱「立夏節」。立夏之時太陽到達黃經45度，這便是夏天開始的時刻。今年的立夏是在5月6日03:52開始。與立春時...

穀雨是二十四節氣中的第六個節氣。每年4月20日或21日視太陽到達黃經30度為穀雨。今年的穀雨是在4月20日17:41。《月令七十二候集解...

立春，二十四節氣之首，也是重要的傳統節日，稱「立春」。「一年之計在於春」，古人認為這是一年的開始。歷代帝王這一天都要舉行鞭春之禮，意在鼓...

「乳鴉啼散玉屏空，一枕新涼一扇風。睡起秋聲無覓處，滿階梧桐月明中。」宋代詩人劉翰的這首絕句，描述的正是夏秋季節交替時的立秋之日場景。今年...

者：張若偉（中醫師）

所謂「百草回芽，舊病萌發」，每到春夏交際之時，就是各種宿疾發作的時候。由於穀雨到立夏陽氣越來越旺盛，人體頭、胸部的血流會上衝，不少人就會...

春分到清明期間，正屬於春季當令的時節，養生保健要順應春天「陽氣生發，萬物始生」的特點。按中醫五行的自然界屬性，春屬木，與肝相應，此時養生...

雨水到驚蟄期間，正值萬物生命力最旺盛之際，所以養生重點要順應春天陽氣初發，萬物始生的特點。按照中醫五行屬性，春屬木，與肝經相應，肝經主控...

大寒到立春期間，年終尾牙各種交際應酬邀約又不斷，加上過節的氣氛容易放鬆心情大啖美食，年後的肥胖問題就容易發生。平時喜歡大魚大肉，飲食過量...

冬至是立春以外，最被受到重視的節氣，又稱「冬節」、「賀冬」，約在每年12月22日左右。冬至這天太陽幾乎直射在南回歸線上，使得北半球白晝最...

小雪，是二十四節氣中最浪漫的時候，約在每年的11月21到23日之間，太陽位於黃經240度。此時在中國大陸的黃河流域氣溫開始下降，飄下淺淺...

霜降，約在每年10月23日前後，此時太陽到達黃經210度，是秋天的最後一個節氣。此時高山地區的氣溫會降至零度以下，空氣中的水氣也在地面凝...

秋分 ，約在每年的9月23日前後，秋分的「分」就是「半」的意思，表示是秋季九十天的中分點。因這時太陽到達黃經180°，直射赤道。所以古...

處暑，約在每年的8月23日前後，處暑的「處」是「終止」的意思。由於太陽到達黃經150°，熱能威力逐漸減弱，地表溫度將持續下降。所以處暑表...

中國古代的哲學思想源自於易經。傳統的五術包括「山、醫、命、卜、相」利用術數系統，對宇宙時空、大自然的萬物變化，劃分出春生夏長，秋收冬藏的...

清明是一個美好的季節。清明清明，天地清明。到此時，清潔明淨的春季風光代替了草木枯黃、滿目蕭條的寒冬景象。

二月初二之所以稱為「龍抬頭」，是與天像有關.................

傳說公元前大約兩千七百年，黃帝命大撓氏探察天地之玄機，推究五行之奧妙，始作天干地支。

中國曆法是我國採用的一種傳統曆法，它用嚴格的朔望週期來定月，又用設置閏月的辦法使年的平均長度與回歸年相近，兼有陰曆月和陽曆年的性質，因此...

中華民族古代紀月法主要有三種：(1)序數紀月法。(2)地支紀月法。(3)時節紀月法。

現在的中國農村，人們還是喜歡根據二十四節氣，來安排自己的生活和勞動。