白露不露身！「白露」是以天候特徵命名的節氣，夜間白露凝結，天地的暑熱退了寒氣萌生。古人詩詞中有不少對應的描寫，展現了怎樣的心境呢？

立秋有「一葉知秋」、「七月流火」讓人警惕陰陽變化消長，睹始知終。從古以來，牛郎織女的七夕故事，更讓立秋充滿濃濃的人間情味。立秋還有一些民...

「一陣催花雨，數聲驚蟄雷」——驚蟄是仲春的第一個節氣，為何叫驚蟄呢？驚蟄雷驚醒地下的生物，你知道什麼花也受到感應了？驚蟄收集了天地間的詩...

立春是二十四節氣之一，有的年份在除夕之前，有的年份在除夕之後。在中國古代，立春也是很重要的節日之一。古老的傳說，立春這一天，天上的青帝開...

歡迎來到馨香雅句，我是雅蘭，之前我們談到傳統曆法當中，人們觀測到星體運行帶來的四季變化，反映自然秩序的二十四節氣，以及和時令相關的節日節...

歡迎來到馨香雅句，我是雅蘭，上次我們講到月令中，從天子到百姓依照天時安排一年的政令，那麼中國曆法中還有一個對人們生活很重要的影響，那就是...

歡迎來到馨香雅句，我是雅蘭，上期我們講到禮記的月令，那麼它當中都講了哪些具體的內容呢？我們可以從五個方面和您來談一談。

歡迎來到馨香雅句，我是雅蘭。在中國文化裡，人們講「上下四方為宇，古往今來為宙」，也就是構成自然的時間和空間，我們首先來看看古人發現的關於...

文：俞元・大紀元 秋天，五行中屬金，五色中屬白，正逢四大神獸中的白虎輪值。處暑，意味著夏季的終止，可是因為白虎剛輪值時，威猛炎烈，會出...

文：俞元・大紀元 立秋，天高雲淡風輕，月光皎潔如水。我仰望明月，邵雍的《清夜吟》浮上心頭： 月到天心處，風來水面時。 一般清意味...

文：俞元・大紀元 大暑是「三伏天」裡的「中伏」前後，一年中最熱的日子。今年大陸多地連續出現高溫日（35℃以上高溫），相比之下，三面環海...

文：俞元・大紀元 小暑至，盛夏始。現代人用空調避暑，雖爽身卻不健康。古人的避暑方法多樣，合乎自然養生，更充滿浪漫雅趣。 尋常百姓...

文：俞元・大紀元 夏至已至，真正炎熱的季節到了，有人憂嘆有人笑。施耐庵憂心「赤日炎炎似火燒，野田禾稻半枯焦」；杜甫嘆息「永日不可暮，炎...

文：俞元・大紀元 「田家少閒月，五月人倍忙。夜來南風起，小麥覆隴黃。」小滿時節還未成熟的麥子，到了「芒種」節氣，已是麥浪滾滾。「婦姑荷...

文：俞元・大紀元 「夜鶯啼綠柳，皓月醒長空。最愛壟頭麥，迎風笑落紅。」小滿節氣，春天已逝，百花漸落；小麥迎風微擺，籽粒灌漿飽滿，但未成...

文：俞元・大紀元 「立夏之日，迎夏於南郊，祭赤帝祝融。車旗服飾皆赤。」天子帶領文武百官，一色紅衣、紅馬、紅車、紅旗，來到南郊載歌載舞...

文｜俞元・大紀元 「雨生百穀」說的是穀雨期間，天賜百穀大量的雨水，讓田地裡的穀物、秧苗得到滋潤與灌溉，快速生長。「天雨谷」則是講軒轅黃...

文：俞元・大紀元 舊金山的冬至前後，正處於雨季，別有一番景象。但見舊金山海灣，烏雲翻滾奔騰，從四面八方湧來，直壓海面。瞬間大雨磅礴而降...

文：俞元 在我的故鄉合肥，一進入大雪節氣，大雪就紛紛揚揚，如約而至。合肥雪景，詩意盎然。 雪中漫步天鵝湖畔，不由想起明朝張岱「天...

小雪時節，花時已逝，滿地殘葉，雪花如蝶，沒入林巒。小雪物候，陽昇陰降，互不交感，天地閉塞。 「陰陽不交」於養生，則心火不能下降溫暖...

初冬小雪時節到了。初冬養生怎麼養、怎麼補？從中華文化中醫學五行養生看冬天養腎，告訴你九招……

序言：立冬了，凝水成冰，風吼地寒，燕雀無踪，萬物收藏，歸避寒冷。 立冬，有遠方的思念：「秋夜盡，濃寒幾侵身，欲續錦書再一程，不知南...

俗語說「寒露不算冷，霜降變了天」。《黃帝內經》這部華夏養生寶典，揭示人的養生原則就強調「法於陰陽，和於術數」。落實到生活，從寢食上來看「...

入了黃曆九月，寒露風寒，萬物漸收斂，草木衰黃。此際，菊花凌陰而盛，菊花飲給人美顏色、增活力！與此同時，又有許多的寶物、妙方，讓人暖身、暖...

（一） 「寒露」來了！鴻雁結隊遷往溫暖的南方；雀鳥也躲藏得難見踪影；唯有秋菊不畏霜凍，漫山遍野凌寒綻放，芬芳滿枝，以盎然的生機傲對...

古人把「立秋」當作夏秋之交的重要時刻，同其它節氣相同，自古流傳下來一些立秋的飲食習俗，而這些習俗大都與預防疾病有關。所謂「民以食為天」...

在沒有空調的古代，人們是怎麼度過苦夏呢？白居易《消暑詩》曰：「何以銷煩暑，端坐一院中。眼前無長物，窗下有清風。散熱由心靜，涼生為室空。」...

2018年7月7日11時41分，太陽到達黃經105度，小暑至。「小暑過，一日熱三分。」 暑，炎熱的意思，小暑意指天氣開始炎熱，但還沒到最...