飲食

轉向植物性飲食可能感覺像是朝著更健康或更仁慈的世界邁出了一步，但它對你的心理健康更溫和嗎？

隨著季節更替，流感及其它病毒性感染悄然來襲，許多家庭深受其擾，情況嚴重者甚至發展為病毒性肺炎。本文結合科學研究與真實案例，介紹有效的治療...

在EpochTV節目《Vital Signs》中，主持人布蘭登·法倫（Brendon Fallon）專訪了耶魯大學畢業的公共衛生專家、大...

根據美國國立衛生研究院（NIH）的最新研究，增加飲食中的鈣攝入或許會減少罹患結直腸癌的風險。當前，結直腸癌在美國為第三大死因。無論鈣的來...

一位曾經活躍的女性如今發現，她無法再沿著最愛的小徑散步，腫脹的雙腿沉重而疼痛。一位癌症倖存者雖然慶幸病情緩解，卻面臨一個意想不到且無情的...

慢性疲勞症候群正悄悄影響現代人的生活，你可能也是患者。台灣整合功能醫學教育中心創辦人、營養師賀菡懿（Lucy）最近在新唐人《她健康》節目...

全球數百萬人正在與類風濕性關節炎這一自體免疫失調的疾病抗爭，這種疾病會引發關節疼痛。雖然類風濕性關節炎的確切起因仍未明確，但越來越多的研...

脫髮可能是所有人到了一定年齡都繞不過去的問題。這個系列的文章旨在幫助你更好地評估自己掉髮的原因，並對可能的解決方案有一定的了解。 ...

你有沒有想過，飲食可能正是你心理健康旅程中缺少的板塊？哈佛大學研究發現，不良飲食可能會增加患抑鬱症的風險。換句話說，每天吃的食物，與情緒...

根據10月22日發表在《臨床內分泌學與新陳代謝雜誌》(The Journal of Clinical Endocrinology & M...

胰腺癌有「癌王」之稱，因為它難以早期發現，死亡率高。奇美醫學中心中醫部中西整合醫學科主任郭世芳醫師在新唐人《健康1+1》節目中表示，胰腺...

雞蛋對心臟有害嗎？一名美國心臟外科醫生的回答可能讓一些人感到驚訝。

美國人應該多吃豆類、豌豆和扁豆，減少紅肉、加工肉類和澱粉類蔬菜的攝入，根據營養專家小組週二（12月10日）發布的建議，同時繼續限制攝入添...

短鏈脂肪酸對腸道免疫系統調節和大腦健康都非常重要。不過它們並不是由脂肪分解產生的，而是由腸道細菌發酵膳食纖維產生的。富含膳食纖維的飲食及...

102歲的塞克利（Deborah Szekely）擁有好皮膚的秘訣並不是花費數百美元購買號稱能讓時光倒流的面霜。她將功勞歸於自己的生活方...

秋季養肺。大家有沒有想過，日常的飲食能幫助我們的肺部清理毒素，甚至增強免疫力？以下十種潤肺抗炎食材，能簡單融入我們的日常生活中，改善...

夜尿、耳鳴和骨質疏鬆可能是腎虛的信號。腎虛不只是男性的大敵，50歲前後的女性也要注意。掌握有效的食療方法和穴位按摩技巧，有助於改善腎虛症...

如果壓力已經讓你感到生氣和不滿，可以試試這些消除壓力的技巧，幫助您恢復平靜與安寧，同時也幫助您在壓力變得太大之前控制壓力。這些技巧無須花...

飲食療法幫助2型糖尿病患者成功脫離胰島素！日專家飲食法狂減14公斤，肝功能檢測數值恢復正常，糖化血紅蛋白數值下降至5.2%。身體變得精力...

上個世紀80年代，珍珠奶茶（也叫珍奶、泡泡茶）開始在台灣流行，近年來風靡全球，並在全球擁有眾多忠實粉絲。

雖然韓流已經風靡全球，徐教授認為，韓流依然充滿機遇，「影視與音樂是第一波韓流，已經取得了巨大成功；第二波飲食文化剛剛開始，正在受到世界各...

中醫認為，「濕」為自然界風、寒、暑、濕、燥、火「六淫邪气」之一。濕氣除了導致水腫，還可能引發三高、脂肪肝等慢性疾病。 本文探討濕氣...

心臟病發作後最有可能殺死你的因素是你的醫生可能不會討論的東西：你的飲食。根據新的研究，儘管食物是心臟病死亡的罪魁禍首，但美國四分之三的心...

癌症是全球主要死亡原因，2022年有近一千萬人因患癌而死。有研究發現，30%～35%癌症死亡病例跟飲食有關。

中秋節臨近，但未能振興本港飲食市道。香港3餐務管理協會主席梁振華昨早接受港台節目訪問指，剛過去的周末，酒樓生意額較去年同期下跌達15%...

胰臟因為所處位置隱密，被稱為「器官中的隱士」，但一旦發病，來勢洶洶，瞬間從從隱士變成「殺手忍者」。那麼，胰臟最害怕的食物是什麼？我們又該...

白露是從夏到秋、從熱轉涼的轉折點。中醫養生注重順應天時，強調春生、夏長、秋收、冬藏的自然規律。白露節氣時的生活，我們應該如何順應天時的大...

沃倫·巴菲特是全球第七大富豪，週五（8月30日）是他94歲生日。他的長壽祕訣是什麼？令人難以想像的是，巴菲特並非現代健康飲食的推崇者，他...